女性想要身體好，推薦3種食物，排毒清腸，護膚養顏，營養又瘦身

葡萄

葡萄是現在人們非常喜歡吃的一種水果，這種水果雖然吃起來很酸，但是口感非常的適宜。葡萄裏面富含大量的葡萄糖、果糖、維生素A、花青素以及鈣元素，因此經常食用可以讓子宮變得越來越強壯，小孩子也可以多吃葡萄，對長身高有很大的幫助。

火龍果

火龍果是一款熱量很低，纖維含量很高的水果，經常食用火龍果能起到降三高、清熱解毒 、美容養顏、明目、減脂瘦身、清腸通便的效果，高纖維、低熱量的它不僅能給腸胃帶來飽腹感，也是腸道的清道夫，是減脂人羣的首選水果，能讓你看到不錯的減脂效果。

番石榴

這種水果可以達到一個很好的抗氧化的效果，對於女生來説，身體會有很大的幫助。我們在服用的時候，就可以達到美容的效果。如今的女生都擔心自己的皮膚狀態不好，我們完全不需要花費很多的錢，去購買更多的藥物，更多的營養品，這種水果就可以淡斑，改善皮膚狀態。