經常聽到一句話：“身處這個社會可以沒有錢，但是不能生病”。仔細想想真是如此，沒有錢可以少吃點少花點，但是如果生病的話，真的是個無底洞。如今就連普通的感冒藥都幾十塊一盒了，假如身體真的出現健康問題，受罪的不僅是身體，還有錢包。小編希望大家可以注重日常養生，在養生道路不走彎路。希望各位長輩、孩子以及我們青年人，都可以身體健康，生活愉快。接下來，一起看看今日的養生分享吧。
今天建議您為孩子們推薦一種有營養的菜餚：蒜薹炒肉，是自制的美味佳餚。大蒜薹本身具有一定的辛辣味，酥脆可口，烹飪時間相對較短，適合於肉類作各種小炒。
這道營養菜餚蒜薹，豬肉，葱，生薑，幹辣椒，切碎的泡椒以及其他成分和香料組成。可以解釋為孩子吃大蒜的好處！
含有大蒜素，對病原菌和寄生蟲具有良好的殺滅作用，可以預防流感，預防傷口感染。解釋孩子吃五花肉還有哪些其他好處！
可治療兒童的咳嗽，減少腫脹和便秘，並提高人體的新陳代謝。
今天的分享就到這裏，我是養生周醫師，主要發佈一些關於養生、健康的文章。以後我會每日給大家帶來的養生小科普，希望大家都可以留心閲讀，建立自己的養生系統。