楠木軒

爸媽警惕:小心吃出性早熟,別讓孩子成為小大人!

由 東方崇學 發佈於 健康

隨着人們生活水平的提高,食品的多樣化,導致孩子“性早熟”現象日益嚴重。性早熟是指孩子在成長的過程中,青春期提前。一般男孩在9歲以前發育,女孩在8歲以前出現第二性徵或者在10歲之前出現月經,即為性早熟。那麼哪些食物容易引起性早熟呢?又該如何預防呢?

一、性早熟食物盤點

1. 反季水果蔬菜

反季水果蔬菜基本都是用了激素(促熟劑)催熟,雖含有大量維生素,但孩子多吃也會被“催熟”。因此家長們應注意讓孩子少吃反季水果蔬菜,應吃當季的水果蔬菜。

2. 油炸食品

孩子多吃油炸食品,如炸雞、薯片等洋快餐,容易在孩子體內堆積過多的脂肪,造成內分泌紊亂,導致性成熟。

3.含激素的肉類

現在市場上絕大部分出售的家禽都是用快速生長劑的飼料餵養,促進家禽快速猛長。而這些激素的殘餘又容易集中在家禽的內臟、頭頸等部分,孩子多食用,會造成孩子性早熟的情況發生。

4.大補類藥膳

大補類藥膳都含有促性腺素,容易誘發孩子性早熟。越是大補,越易改變孩子正常的內分泌環境。因此家長們應少給孩子吃冬蟲夏草、人蔘等大補類藥膳,減少孩子性早熟的可能。

5、保健品

市面上那些能讓孩子“長高長壯”的保健品,基本都含有大量激素,食用反而不利於孩子的身體健康,因此家長們不應盲目給孩子食用保健品。

二、性早熟的危害:

身高矮小:由於過早的發育,使孩子骨骼的生長時間縮短,骨折提前癒合,從而影響孩子的身高,導致身高矮小。

心理障礙:孩子過早性早熟,會與他人有身體差異,與眾不同,孩子就容易產生煩惱,若被同伴嘲笑,還會造成孩子心理壓力,產生自卑心理,嚴重還會出現心理障礙。

潛在社會隱患:性早熟的兒童,雖生理上已經成熟,但由於年齡小,心理不夠成熟,社會經驗不足,自我約束能力較差,於是就會出現社會問題,如發生早戀、早孕、性侵犯或性疾病傳播的危險等。

腫瘤徵兆:一少部分性早熟兒童的病因可能是因顱內腫瘤壓迫所致,如果不能及時處理,將會危及兒童生命。

三、預防性早熟,家長可以這樣做

1.營養健康均衡,少吃油炸類食品,不吃反季節蔬菜水果,避免食用含有激素類的食物,忌盲目進補。

2.加強孩子運動鍛鍊,避免肥胖的可能。

3.避免孩子誤服激素類物品,如避孕藥、含性激素的護膚品等,讓孩子遠離各種類激素污染。

4.減少孩子的心理刺激,如不讓孩子看與性有關的電影書籍,不帶孩子進入不適合孩子的娛樂場所等。

5.多留意孩子生長髮育狀況,若發現孩子性早熟症狀,應及時帶孩子到醫院檢查就診。

武翠凡主任提醒:性早熟的危害,家長們不容小視,在孩子成長的過程中,家長們應提早預防,還孩子一個正常的青春期。

廣州天使兒童醫院

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