警惕!吃皮蛋會中毒?吃前千萬別少了這一步

端午節前後, 作為“端午三寶”之一的皮蛋也迎來銷售的高峯。

説起皮蛋,大家都不陌生了,很多人都喜歡用來涼拌着吃。可這皮蛋好吃是好吃,但關於皮蛋的中毒的新聞也是從未間斷。這一個小小的皮蛋為何會有這麼大的威力?“皮蛋中毒”究竟是怎麼回事呢?

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很多人對皮蛋有一個誤解,覺得皮蛋含鉛,鉛中毒的可能性很大。實際上並不是這樣的。正是因為我們國家發現了過去皮蛋鉛含量超標,比較容易中毒這個問題。從2015年起,國家專門頒佈了標準,所有的皮蛋都要以無鉛工藝生產。就是每公斤皮蛋裏面,鉛的含量不能超過0.5毫克,所以説這個量是比較安全的。

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那麼,這些新聞中的“皮蛋中毒”事件,究竟是由什麼引起的呢?

武漢協和醫院營養科 吳豔:

我們現在常常看到的皮蛋中毒,是由沙門氏菌引起的。沙門氏菌在蛋類物質裏比較常見。在皮蛋製作的過程中,沙門氏菌一樣可以生存、繁殖。如果我們吃的時候沒有注意的話,出現沙門氏菌中毒的現象就非常常見了。所以我們看到皮蛋中毒的問題,絕大多數都是噁心嘔吐,腹瀉。

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我們瞭解到,目前我國鮮蛋及其製品的沙門氏菌檢出率為3.9 %-43.7 %。沙門氏菌導致食物中毒的潛伏期一般為6-48小時,輕者會有噁心、嘔吐、腹瀉腹痛、發熱等症狀。嚴重的會引起痙攣、脱水,休克甚至死亡。不過,醫生也表示,只要大家在吃皮蛋之前,多加一個步驟,就可以有效地消滅沙門氏菌。

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武漢協和醫院營養科 吳豔:

沙門氏菌確實繁殖力非常的強,我們也非常常見,中毒的幾率也很高。但是它有一個特點,特別的不耐高温。只要食物中心的温度達到70度,超過五分鐘,沙門氏菌就能被殺滅了。

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也就是説,無論是採用煎炒還是蒸煮,只要對皮蛋進行了充分加熱並且及時食用,那麼大家還是可以放心地吃皮蛋的。看到這,有人會説,那如果想吃涼拌皮蛋怎麼辦呢?

涼拌皮蛋注意事項:

皮蛋的生產廠家是非常重要的。皮蛋來源於正規廠家,它相對來講就比較安全。

在食用之前將蛋殼清洗乾淨。這樣能去除蛋殼污染的風險。

在涼拌的過程中,加入大蒜、醋,能夠對殺菌有一定的幫助。

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