楠木軒

4種常見水果可能影響孩子發育,再饞也不要買,家長別不當回事

由 公冶爾藍 發佈於 健康

4種常見水果可能影響孩子發育,再饞也不要買,家長別不當回事!
1.荔枝
荔枝營養豐富,而且糖分和水分很多,吃起來也非常好,但是荔枝含有豐富的果糖,吃得過量的話就會造成昏迷抽搐,或者噁心,四肢乏力,影響孩子的發育。
2.芒果
芒果能清熱生津,解渴利尿,其中含有的維生素A具有明目的作用,但是這樣的食物不太適合孩子多吃,或會對孩子的腸胃造成損傷,影響孩子的發育。
3.火龍果
火龍果是一種熱帶水果,火龍果口感酸甜非常好吃,而且出了名的高纖維、低熱量,很多減肥的寶媽都會吃,如果寶寶大便乾燥,便秘也可以吃一點,但是寶寶的腸胃較為嬌嫩,吃火龍果很容易損傷脾胃,導致寶寶脾胃虛寒,引起腹脹腹瀉。
4.榴蓮
雖然榴蓮的營養價值非常高,但並不適合小孩子吃,因為小孩的身體比較嬌弱,脾胃也很弱,承受不了像榴蓮營養這樣高的水果,而且榴蓮也不易消化,吃太多的話會造成身體的負擔。