當寶寶出現三種表現，別餵了！當心過度餵養，危害寶寶的健康

導讀：很多媽媽在餵養寶寶的時候，總擔心寶寶吃不飽，尤其是喜歡跟同齡寶寶對比，總感覺自己寶寶長得不夠高不夠壯，是不是母乳不夠，要不要再加點奶粉，殊不知每個寶寶的發育情況不同，身高體重自然也不同。

記得同事之前提過，他們家二寶4個月時候，體重已經高達18斤了，整個人特別胖，胳膊像蓮藕一樣，一節一節的，要知道6個月寶寶的正常體重標準是5.7-7.6kg，比標準內的最高體重還胖了很多，別家寶寶“三翻六坐七牙八爬”，他們家寶寶因為太胖， 4個多月了還不會翻身。後期的坐立爬行都比普通寶寶要晚很多。寶寶為什麼會這麼胖呢？主要還是奶奶的餵養方式造成的。同事產後母乳不太多，所以寶寶是混合餵養的。月子期間喂的還挺好，但是出了月子後，因為太過忙碌，同事提前上班了，寶寶交給了奶奶，奶奶的餵養方式就是，寶寶一哭就得餵奶，不管寶寶是不是剛吃過，只要哭了必須得喂。因為奶奶認為，寶寶頓頓喝奶，就跟水似的，喝完一泡尿就沒了，不勤着喂寶寶會餓壞的。相同的情況也有很多，記得之前看到一則新聞，有一位家長在給新生兒泡奶粉的時候，直接灌了120ml的奶粉，本來寶寶的胃只有一點點，只能喝20ml的奶粉，一下子接受6倍的量，寶寶全身的血液都跑到胃腸裏面去消化這些超量的食物，結果導致心臟的血量減少，引發心衰。在餵養寶寶的時候，一定要注意寶寶的食用量與時間，寶寶的胃部容量是有限的，如果喂得過度，只會對寶寶造成反作用，輕則寶寶肥胖過度，重則危害寶寶的生命健康。

01什麼是過度餵養？過度餵養是指，寶寶攝入的能量與營養素遠遠超過機體所需，從而出現以消化不良為主的綜合徵。嬰兒時期，寶寶過度餵養的表現有這三個：寶寶的體重不增加或減輕：過度餵養會傷害寶寶的腸胃健康，讓寶寶出現噁心嘔吐、腹瀉等情況，營養都被排出體外，體重自然會不升反降。寶寶嘔吐，吐奶時用拍嗝也不能緩解：一旦寶寶會過度餵養，身體可能出現很多不適症狀，比如不停哭鬧，其中最明顯症狀就是不停吐奶。由於寶寶身體器官正處於發育時期，消化功能相當弱，因此餵養太多不容易消化導致寶寶吐奶。水樣便，腹瀉時常有泡沫，並且為綠色：月子期過後，不管是母乳餵養還是奶粉餵養，寶寶的大便一般膏狀的，而是隨着月齡增加，添加輔食增多，大便會越來越趨向於成人大便，不會帶有泡沫，更不會出現水樣便。一旦出現水樣便就代表寶寶消化不良，很可能是餵養過度導致的。

02過度餵養有什麼危害？很多家長在餵養寶寶的時候，總想着讓寶寶多吃一些，養的白白胖胖的，卻不知過度的餵養，會對寶寶造成嚴重的危害。影響大腦發育：如果寶寶吃了過多的食物，為了對這些食物進行消化，寶寶的消化道會進行擴張，有限的血液和氧氣會大多數跑去消化道幫忙，寶寶腦部供血減少，不僅會造成腦疲勞，還會影響大腦的發育。引發心衰：寶寶過度餵養，胃裏的食物增加，寶寶全身的血液都跑到胃腸裏面去消化這些超量的食物，還會導致心臟的血量減少，引發心衰。過食性腹瀉：寶寶過度餵養，攝入過多的營養物質，這些營養物質會導致胃腸道功能紊亂，很可能會出現過食性腹瀉。增加肥胖風險：有研究表明，嬰幼兒時期攝入過多的蛋白質，會刺激寶寶體內胰島素生長，導致內分泌紊亂，以後很容易形成肥胖體質；其實寶寶小的時候過度餵養，很容易把胃撐大，養成不良的飲食習慣，寶寶很容易肥胖的。

03如何避免過度餵養？不管是母乳餵養，還是奶粉餵養，都要了解寶寶的飲食情況，吃多少才會吃飽喝足，不會多也不會少。1.奶粉餵養：寶寶奶量。如果是奶粉餵養，那麼寶寶有沒有吃飽是很容易判斷的。畢竟寶寶每個月齡胃容量不同，對奶粉的需求都是有標準的，比如剛出生的寶寶，胃容量只有一顆櫻桃大小，寶寶每頓奶粉15ml就夠了，等在出生後幾天，胃容量增加，奶粉喝的會多一些，一般每頓60-90ml，以後每月每頓增加30ml，直到上限200-250ml就行了，每天總量一般不會超過1000ml。寶寶狀態。寶寶喝奶粉的時候，如果表現出煩躁、容易走神，很可能是已經吃飽了；如果寶寶把整個奶瓶都吃光了，還是咂嘴，或者是哭鬧，很可能還沒有吃飽，需要再來一些。寶寶發育。寶寶的體重按月增加，3個月的時候體重達到出生時的2倍，身高也會有所增加，都能達到正常值。如果相差太大，比如寶寶特別瘦小，或者肥胖過度，需要就醫查看，尋找原因。注意，有些寶寶胃口大一些，有些胃口小一些，媽媽在奶粉餵養的時候，一定要多注意寶寶的飲食情況，明確寶寶的規律才行。2.母乳餵養：母乳次數。母乳餵養，寶寶每頓吃的會少一些，但是次數會多一些，月子期間大約每天8-12次，隨着月齡增加，次數會慢慢減少一些。每次母乳一般需要15-20分鐘，不超過30分鐘；母乳時寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有吞嚥聲音，一般來説2-3次吸吮1次吞嚥；吃完母乳後，媽媽的乳房至少有一側排空。寶寶狀態：寶寶母乳後，能夠安靜的玩耍，或者睡2-3個小時左右，而不是哭鬧；如果寶寶變現出哭鬧、或者一直用頭拱媽媽衣服的時候，代表寶寶沒有吃飽，要繼續吃；如果寶寶拒絕母乳，或者吃的時候左瞅瞅又看看，不用心的時候，很可能是吃飽了，再吃就多了。寶寶大小便：寶寶出生後的頭兩天，至少排尿1-2次，出生後第3天開始，每24小時排尿達到6-8次；寶寶的大便沒有異味，顏色正常，是金黃色或者黃色帶點綠色，一般沒有異味，沒有泡沫，比較稀；而月子之後，大便會變成正常的黃色軟膏狀。如果大便帶泡沫，或者雞蛋花、異味的話，很可能是消化不良導致的，原因可能就是餵養過度。寶寶體重：寶寶體重與奶粉餵養的差不多，每個月都有所增加，一般出生後的前半年體重增加很快，每個月增加600-800g；後半年增加稍微慢一些，每個月增加300-400g。身高也是每個月都有所增加，可以對照一下寶寶發育標準表，如果差距太大，就得就醫查看了。

04如何對寶寶進行科學餵養？1. 提高母乳餵養的幾率世界衞生組織（WHO）和聯合國兒童基金會推薦，寶寶在出生後6個月內，應該純母乳餵養。母乳對寶寶來説，是最好的天然食物，不僅能夠提供寶寶身體必須的熱量、大腦必須的脂肪，以及豐富的礦物質和微量元素，還能夠增加寶寶的免疫力，讓寶寶更健康。所以建議大家儘可能的提高母乳餵養的幾率，不要過早的添加奶粉，以及各種輔食。如果因為各種原因，無法母乳餵養的話，可以按照母乳餵養的時間，來進行奶粉餵養，輔食在寶寶4-6個月以後，已經完全準備好了再添加，而不是為了讓寶寶再胖點而提前添加。2.調整母乳媽媽的飲食習慣母乳餵養的過度餵養，並不單單指寶寶吃多了，其中還包括母乳的成分，如果母乳媽媽飲食大量的蛋白質，那母乳中的蛋白質含量增加，寶寶母乳後體內蛋白質含量也會增加，不能很好的消化吸收，很容易出現腹瀉，消化不良；如果母乳媽媽飲食大量油膩的食物，那母乳也會變得很油膩，寶寶母乳後也很容易出現消化不良的情況。所以説，在母乳期間，尤其是寶寶添加輔食之前，腸胃還沒有完善，母乳媽媽的飲食一定要清淡營養，少吃高熱量、高糖分、煎炸油膩，蛋白質含量太高的食物，各種冰涼的、刺激的食物也要少吃。3.注意奶粉階段與調配奶粉餵養的時候，還得注意奶粉的沖泡比例，每個階段的寶寶，對奶粉成分的需求是不同的。①奶粉的階段。奶粉會按照營養成分不同，進行階段劃分，有的奶粉被分為四個階段：一段0-6個月、二段6-12個月、三段1-3歲、4段3-6歲；有的奶粉被劃分為3個階段，一段0-12個月、二段6-24個月、三段1-3歲。在選擇奶粉的時候，要多加註意。②奶粉的調配。各品牌奶粉的調配比例也是不一樣的，在奶粉罐子外面都有詳細的標註，家長在泡奶粉的時候要多加註意。一般在調配的時候，會按照體積調配，大多都是奶粉：水=1:4的比例，也就是1份奶粉4份水，也有1份奶粉3份水的，所以家長一定要注意好。4.建立良好的飲食習慣4-6個月之前，寶寶需要純母乳餵養，或者奶粉餵養，不要胡亂給寶寶添加輔食；4-6個月以後，可以按照寶寶的需求，以及發育情況，來添加輔食，添加輔食的時候，母乳跟奶粉也是必須的，每天需要保證600-800ml的奶量；添加輔食的時候，也是有規律的，要由稀到稠，由少到多，由單一到多樣，可以先添加嬰兒米粉，然後再添加泥糊狀食物；7-9個月的時候，由泥糊狀食物過渡到可咀嚼的軟固體食物；10-12個月，可逐漸轉為以固體食物。寶寶添加輔食的時候，一定要給寶寶養成良好的飲食習慣，有自己的餐具與座椅，可以慢慢的放手讓寶寶自己吃飯，而不是看着電視，或者躺着牀上等着餵飯吃。俗話説的好“要得小兒安，三分飢與寒”，媽媽們在餵養寶寶的時候，一定要遵循寶寶的發育規律，給予寶寶適量的餵養，而不是過度餵養，以免給寶寶造成各大的傷害！>大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，多平台原創作者，分享專業的孕育知識！歡迎大家關注我，留言諮詢或討論。本文系原創，抄襲必究！