楠木軒

孩子吃飯喜歡玩家長別急着説教,教你5招治療孩子的磨蹭病

由 亓官天亦 發佈於 健康

文/囧爸育兒(專注於原創優質文章,歡迎大家轉發分享)
吃飯本是一件開心的事情,可以每當和孩子一起吃飯家長不僅不開心,還惹一肚子的火。孩子吃飯的時候總是磨磨蹭蹭,本應該10分鐘就能結束,可孩子能吃1個小時,有時候家長急的恨不得替孩子給吃了。
每次想狠狠心給孩子規定時間,吃不完就不給孩子吃了,可是又擔心孩子不吃會餓着,為了孩子吃飯的問題家長可謂是操碎了心。
小陳的兒子3歲了,兒子長的比較瘦小,小陳就想讓兒子多吃點飯,這樣可以改善一下兒子的體質,可是讓兒子好好吃飯,對於小陳來説可是一件大“工程”。

兒子每次吃飯的時候能正常吃1-2分鐘,肚子打到底之後就開啓了邊吃邊玩的模式,一會摸摸玩具,一會又洗洗手,一會蹦蹦跳總之一頓飯下來不出幾個幺蛾子這頓飯肯定結束不了。
為了解決孩子吃飯磨蹭的問題,小陳也用過很多的方法,可是無耐老人不配合啊,小陳這邊不讓孩子吃了,老人那邊悄悄地給孩子吃零食,你説就這樣孩子吃飯的問題要能得到解決才怪。
其實不光小陳面臨這樣的困惑,很多家長都會遇到這樣的難題,孩子不好好吃飯,不給孩子吃擔心孩子營養不良,給孩子吃吧孩子還不珍惜,孩子每次都得因為吃飯的問題挨批評。

一、為什麼有的孩子吃飯喜歡磨磨蹭蹭,邊吃邊玩
1.飯菜不好吃
有些時候孩子吃飯磨磨蹭蹭家長不要總是找孩子的原因,也有可能是家長做的飯菜不好吃,而家長還一個勁的讓孩子吃,孩子又表達不出來,只能用這種方式來表達。
當孩子吃飯磨蹭的時候家長要具體情況具體解決,不要輕易就給孩子扣上不好好吃飯的帽子,家長越這樣説,孩子就會這樣做。
2.家長給孩子養成的習慣
有的孩子吃飯磨蹭都是家長給慣的毛病,家長為了讓孩子多吃點,讓孩子邊看動畫邊吃飯,邊玩玩具邊吃飯,孩子的注意力全部都被分散了,根本就不在吃飯上面,吃飯能不磨蹭嗎?要想讓孩子好好吃飯,家長要反思自己有沒有慣孩子的這些不好的習慣。

3.孩子吃飯有困難
有的孩子吃飯磨蹭是因為孩子吃飯困難,除了外界的一些因素之外,還和孩子自身能力有關。比如孩子咀嚼困難,家長在孩子小時候經常給孩子吃流食,給孩子養成了不用咀嚼的習慣,孩子吃東西直接吞嚥。
現在孩子大了家長給孩子的飲食沒有那麼細緻了,可是孩子卻不會咀嚼啊,吃起來特別的費勁,孩子自然也就不會願意吃了。
孩子的好習慣需要家長的引導和培養,當然吃飯的習慣也不例外,家長要想讓孩子好好吃飯,家長還真的需要下點功夫。
二、當孩子吃飯磨蹭的時候,試試這5招
1.豐富食物種類和花樣
家長要想讓孩子好好吃飯,對吃飯感興趣,家長可以經常變化菜品的樣式和種類,給孩子新鮮感。

別説孩子就連成人如果天天吃一樣的東西都會厭煩,如果家長把菜品再做的精緻一些,讓人有一種垂涎欲滴的感覺,相信孩子也不會不好好吃飯了。
2.吃飯之前保持好心情
心情愉悦的時候做什麼都舒暢,吃飯也是一樣的。家長在孩子吃飯之前不要兇孩子,儘量讓孩子操持好的心情,這樣孩子吃飯的時候心情也愉悦。如果家長在孩子吃飯之前搞的孩子心情不痛快,吃飯也不消化。
3.不催促孩子
有的家長吃飯比較快,吃完飯焦點就放在了孩子身上,一會嫌孩子吃的慢,一會又嫌孩子吃的少,總之嘴巴一直在旁邊叨叨個不停。催的孩子着急忙慌的,吃飯的慾望都沒有了。

4.不要給孩子太多食物
有的家長就怕孩子吃不飽,每次給孩子盛飯的時盛的特別多,孩子怎麼吃都吃不完,可是家長呢還必須要求孩子吃完,你説這不是難為孩子嗎?俗話説:吃不夠就好吃,所以家長給孩子盛飯的時候少量,孩子吃完之後如果還要可以再盛。
5.營造好的吃飯環境
有的家庭裏面喜歡吃飯看電視,只要一吃飯電視必須打開。家長能夠控制自己的行為,選擇性的去看,或者就為了聽點聲音根本就不用看。
可是孩子卻做不到,一開電視孩子魂早就被電視給吸引走了。家長要想讓孩子好好吃飯,要給孩子營造温馨安靜的進餐環境,這樣孩子的心情才在吃飯上面。
吃飯看似是件簡單的事情,可是對於很多孩子來説卻沒有那麼簡單。家長一點做不到位,就有可能影響孩子的進食,孩子吃飯磨蹭對孩子也有一定的影響,家長一定要注意啦!

三、孩子吃飯磨蹭對孩子有什麼影響?
1.腸胃消化不好
孩子吃飯磨蹭對自己的腸胃也不好,孩子斷斷續續的吃,腸胃就要一直處於工作狀態,再趕上有些時候吃的食物不容易消化,對於腸胃來説都是負擔。
2.養成懶散的習慣
孩子吃飯磨蹭如果家長不管的話,孩子就會養成磨蹭的習慣,孩子無論做什麼都是磨磨蹭蹭不急不慢。尤其在孩子學習方面,如果總是磨磨蹭蹭蓋着的學習成績能好嗎?人家都早早的做完作業沒事了,她會磨磨唧唧的做,一熬就到大半夜。

有些時候家長看着孩子吃飯磨蹭是真心的着急,恨不得自己動手一口一口的喂到孩子的嘴裏,可是家長越是這樣孩子也着急,家長會把這種焦慮的情緒傳遞給孩子,孩子伴着焦慮的情緒吃飯,就算吃進去對身體也沒有好處。
與其這樣家長不如放平心態,有句話説的好:牽着蝸牛去散步,用在這裏正合適。當家長心態放平的時候,覺得孩子好像也沒有那麼慢。
今日話題:您身邊也有吃飯磨蹭的孩子嗎?歡迎一起分享。