衰老是女性最大的敵人，很多女性為了抗衰老費勁了心思，各種昂貴的化妝品往臉上抹、各種辦健身卡、去各種美容院，甚至去喝自己曾經最討厭的中藥，各種的折騰。但是告訴你個殘忍的事實，隨着年紀的增長，衰老還是會來，身體這些部位發生變化，要注意保養起來了。
1、胸部松馳、下垂
年輕的女性，胸部是比較緊實、有型的，但是隨着年紀的增大胸部也會出現相應的改變，不會再像以前一樣挺翹，會出現鬆弛和下垂的現象，這些都是女性出現衰老是的症狀。
人老了，是會出現胸部鬆弛的現象，但這是可以進行調節的，堅持針對性的運動，有助於維持胸部的年輕，胸部緊實，人也會看着年輕很多。
2、臀部下垂
説到胸部，相應的很多人也會想到臀部，臀部和胸部很相似，都是脂肪的產物，胸部衰老會出現下垂的現象，臀部也會出現這樣的現象。年輕的時候，臀部緊翹，老了之後，就不會像以前一樣有彈性。
臀部出現下垂的現象，也是女人出現衰老常見的現象，但是很多女性會忽視臀部的保養。其實臀部衰老也是要重視起來的，平時要注意做做護理，還要針對性的做運動。
3、嚴重脱髮
掉頭髮是現在很常見的現象了，其實在以前人們的飲食沒那麼豐富，空氣質量沒那麼差，年輕的時候出現脱髮的現象還是挺少的，現在有各種壞習慣加身，掉脱髮、脱髮都成了常見的事。
但是如果女性出現明顯的髮量減少、斷髮增多、頭髮異常的乾枯，注意這可能是衰老已經找上你了，要多加註意。愛護你的頭髮，減少燙染髮的次數，洗頭的時候要按揉不要抓撓，梳頭的時候要輕一點，堅持做好這些對養髮是有一定的效果的。
4、皮膚變粗糙
臉一直是女性觀察有沒有出現衰老現象的只要身體部位，但是現在的護膚產品好，化妝技術高，單純從看臉是不會準確的察覺出，衰老來了的。
但是，在用了很多昂貴的護膚品之後，觀察自己的素顏，出現很粗糙、乾燥、暗黃的膚質，警惕是衰老來了。這種情況下，要更加註重自己的面部護理，面膜、精華、原液等都得用起來了，還得注意適度運動，更有助於保持年輕態。
5、夫妻生活次數減少
衰老不止是在身體表面會有明顯的變化，還會影響到女性的對夫妻生活的興趣，在我國，女性過了45歲以後，大多數人對夫妻生活的興趣明顯降低，很多人甚至是半年不同房。
所以女性出現對夫妻生活興趣低的情況，注意是衰老的症狀。在生活中，另一半要多點熱情或是用其他的方式，可以增加女性的興趣，有一定的延緩衰老的效果。
女人，你老了。這是所有女性都不願意聽到的一句話，但是人到一定年紀就是會變老，尤其是出現上述的5種表現，要注意是衰老來了，要更加註意護理。