常吃三七粉好處多多，吃錯了卻會傷害身體，最好謹記2點禁忌

三七散是一種普通的中藥，現在很多人都喜歡使用這種中藥，是一種保健產品，很多人都會選擇。\'\' 三七粉的營養價值很高，經常吃對人體有很多好處，但是關於三七粉有一種説法，很多人説長期吃三七粉會對肝臟造成傷害。然而，這種説法是錯誤的，正確食用三七散不僅不會傷害肝臟，還會起到保護肝臟的作用，這一作用主要體現在幾個方面，讓我們來看看。

三七粉的保肝作用主要表現在以下這幾個方面

可以促進肝臟的新陳代謝，肝臟是人體非常重要的器官，也易受損傷器官的傷害，服用三七散可以保護肝臟，這主要體現在吃三七散能促進肝臟的代謝。\'\' 我相信很多人都知道，肝臟是一個解毒器官，三七粉可以促進肝臟的新陳代謝，相當於減輕肝臟的負擔。三七中有兩種物質，這兩種物質可以激活肝臟細胞，促進肝細胞的再生，還能增強肝臟的免疫力，使肝臟更健康。

能起到降血脂、降膽囊的作用，有很多人都有高血脂，這種情況會危害身體健康，也容易引起肝臟問題。而經常食用三七散可以起到降血脂、降血脂的作用，那麼高脂血症就不會再出現，可以起到保護肝臟的作用。吃三七粉也有利於膽囊，而且肝和膽囊密切相關，很多人稱它們為肝膽，所以這也對肝臟有好處。

三七粉還能夠長期的保護肝臟，可能許多人都知道，肝臟是一個解毒器官，而三七粉在進入人體後能夠分解轉化一些毒素，這樣就能夠減輕肝臟的負擔，避免肝臟因為負擔太大而受到損傷，從而起到保護肝臟的作用。並且三七粉還能夠修復受損的肝臟細胞，可以促進肝臟的微循環，讓肝臟變得更加的健康，而肝臟好了身體自然也會更健康。

吃三七粉的禁忌有哪些？

不要吃得太多，很多人看到吃三七粉有很多好處，會努力吃三七粉，他們認為吃得越多，健康就越好，其實這是不對的。任何一種食物都有用量，過量會對身體造成傷害，三七粉也是一樣的。三七粉是一種温熱的食物。如果你長時間吃大量三七粉，很容易導致身體着火的情況，也會導致三七粉的不良效果。

經期婦女最好不要吃三七粉，月經婦女的身體比較虛弱，有很多食物不能吃，而三七粉是其中之一。這是因為三七粉對子宮有很強的刺激性，容易引起子宮收縮，而三七散也有活血化瘀的作用，這些對月經婦女都很不利，容易使經量變大，月經週期也會變，所以婦女最好不要吃三七粉。

總的來説，吃三七粉不但不會傷害，還會保護肝臟，這主要體現在上面幾個方面。而三七粉也有一些食用的禁忌，上面的兩點在食用的時候最好注意。

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