生薑是大家非常熟悉的一種食材，有很高的食用價值，藥用價值也非常不錯，可以給我們的日常生活帶來很多好處，平時大家除了可以把生薑放在一些菜裏面一起製作，還可以把生薑泡一些水來喝，能夠達到的功效作用是非常多的，下面就來看一下生薑泡水喝的作用有哪些?
咽喉腫痛
將生薑水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進行一次。如果出現了咽喉瘙癢以及幹痛的情況，也可以將生薑水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎症，並且對於咽喉腫痛也有不錯的治療作用。
緩解手腳冰涼
在冬天這時候氣候是寒冷的。這時候許多女性朋友都會出現手冷腳冷的狀況。而且生薑泡水就可以很好地幫助我們緩解這個症狀。
煮生薑水的時候，皮，不能去掉。不管是生薑皮還是生薑肉，都是有助於我們緩解，手冷腳冷的現象。生薑皮還具有去汗的功效，而生薑肉具有發熱的功效。它可以使我們的手部和腳部血液循環加快。從而使手和腳變得暖和起來。
醒酒排毒
人們在喝酒以後可以直接用生薑泡水喝，這樣可以起到醒酒排毒的重要作用，因為生薑中含有的薑辣素進入人體以後能加快人體血液循環，促進酒精分解和代謝，如果能再用生薑泡水的時候，加入適量蜂蜜，會讓他醒酒排毒的功效更加出色。
治療神經衰弱
如果身體出現了神經衰弱，或者是頭暈腦脹，以及心情煩躁等情況。那麼建議每天早晚空腹的時候，喝上一兩杯生薑水，可能會對於身體具有非常不錯的提升，以及補氣的效果，長期堅持服用，能夠有效的治療神經衰弱的情況。
生薑泡水喝的時間要注意，老話説得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是説秋天最好不要吃生薑，同時晚上睡覺之前也不要吃生薑，避免身體出現意外。最好的吃生薑時間應該是在夏天，這個時候生薑的味道最好，同時對身體的保健作用也是最好的。