做父母的普遍有一個心理特點，就是總覺得孩子吃得不夠飽，穿得不夠暖。所以，很多家庭都上演着，父母端着碗滿屋子追孩子跑的情景，就為了讓孩子再多吃幾口......
記得有一次鄰居家辦喜事，大宴賓客，飯吃到一半，好幾位家長離開了席位，端着碗追着給孩子餵飯，看到這樣的場景，我既感動父母對孩子的一片慈愛之心，但同時又感覺挺無奈的，孩子年齡已經不小了，又不是不知道飢飽、不能學着吃飯，父母何至於就做到這個地步？
▶允許孩子自主進食，對他的成長髮育有好處其實，許多父母追着孩子餵飯，一開始的初衷都是，怕孩子吃得太慢，吃到涼飯傷腸胃；擔心孩子弄髒衣服，增加父母清洗衣服的難度。但是，殊不知等到孩子長到一定年紀，父母的過度幫助，其實並不利於孩子的成長。
從孩子成長髮展的角度上看，滿6個月的孩子，已經有用手去抓食物的能力，而且他們也有模仿周圍人使用餐具的慾望，家長應該允許並鼓勵孩子嘗試自己進食，同意他用手抓，或者使用小勺子，這有助於培養孩子的手、眼協調能力，增強孩子的進食興趣。
▶被追着餵飯的孩子，將來會變成什麼樣子？父母追着孩子餵飯，看起來是非常温暖的親子交流的場景。但是，追着餵飯，不僅佔據父母的時間，對孩子的傷害也是蠻大的。雖然，短期內父母追着孩子餵飯，是看不出來有什麼危害，但是隨着孩子長大，慢慢會展現出嚴重的不良後果：
①身體協調能力不足，運動能力差
父母因為擔心孩子不能好好吃飯，出現掉飯或者撒飯，把周圍弄得很髒的情況，就堅持給孩子餵飯。孩子沒有機會獨自吃飯，他的手和胳膊的發展、大小肌肉的動作發育就得不到鍛鍊，身體的協調能力就會下降。
等孩子長大，他身體協調能力差，像一些平衡運動，他做起來就會很吃力。如果孩子想要發展這方面的愛好，也是非常困難的。
②自理能力差，缺乏獨立性
被追着餵飯的孩子，連吃飯都是在父母的監督和安排之下，可以想象這樣的孩子長大了會成什麼樣子。隨着孩子的長大，他肯定會習慣了有人伺候，想做什麼事情只想要張張口要求別人，孩子就像是一朵永遠需要保護的温室花朵，嬌嫩、脆弱，缺乏自理能力和獨立能力。
自理能力差，習慣仰仗別人的人，往往也是沒責任感、沒擔當的，孩子長大後，會缺乏對獨立的嚮往，同時也很容易害怕走向社會，成為一個“啃老族”。
③腸胃功能差，身體不健康
父母都有一個誤區，就是認為孩子吃得多，長得胖，就是健康。所以，父母就執着給孩子餵飯，希望孩子多吃幾口。但是，孩子吃得太多，只會給腸胃帶來過重的負擔，引起消化不良、體型過胖等問題，這就是所謂“物極必反”。
孩子吃飯吃到七八分飽，是最好的。父母允許孩子自己吃飯，孩子吃多吃少自己能夠控制，對腸胃好，不會給消化系統帶來過多的壓力，身體才能更健康。
▶如何培養孩子獨立吃飯的能力？當然，有的父母也想要孩子自己吃飯，不想自己浪費大量的時間和精力在給孩子餵飯上。但是，孩子獨立吃飯的能力也不是天生的，有的孩子到了吃飯的時候，只想着玩，不能專心用餐，吃不飽還是會影響身體發育。其實，孩子獨立吃飯的能力是需要慢慢培養的：
①把飯菜儘量做到色香味俱全。想要孩子吃飯，首先必須勾起孩子對飯菜的興趣。如果父母每頓飯做得看起來賣相不佳，同時吃起來也不好吃，孩子就懶得自己吃飯了。父母把飯菜做得色香味俱全，孩子就會經不住飯菜的誘惑，自主吃飯的慾望會增加。
②給孩子準備專用的用餐桌椅。孩子的天性就是愛玩，很難把注意力放在吃飯上。為了防止孩子用餐時亂跑，也是為了增加孩子用餐的儀式感，父母可以給孩子準備專門的用餐桌椅，每次到了吃飯的時間，就讓孩子在固定的地方用餐，也能鍛鍊孩子獨立吃飯的能力。
③家長積極正向地引導孩子，給孩子獨立用餐的自信心。孩子吃飯，剛學會使用餐具，一開始肯定是生疏，不自信的，也容易有挫敗感。父母需要做的就是不要打擊孩子，而是積極正向地引導孩子，幫助孩子學會獨立用餐。
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