秋冬季節氣温寒涼，天氣也更乾燥，很容易使身體生病或舊疾復發。
懷孕時覺得孕期是最難的，有了娃後才發現，養育寶寶同樣是件難事。
特別是現在到了秋冬季節，早晚温差大，晚上就會變得特別冷，如果晚上孩子沒蓋好被的話，很容易出現生病的情況。
而説到寶寶晚上蓋被，就令很多寶媽頭疼，蓋多了，孩子總是踢被子；蓋少了，孩子就容易着涼生病，真是太難了！
但寶媽們不要愁，這份秋冬季節寶寶“蓋被攻略”，拍了拍寶媽，正確蓋被，讓孩子遠離疾病哦~
關於寶寶蓋被子的誤區，父母要知曉
1. 孩子被子蓋太厚
若要小兒按，三分飢與寒：想要孩子健康，就不能吃太飽、穿太暖。
很多父母怕寶寶晚上冷，就給蓋上特別厚的被子，或者好幾層被子，但其實孩子往往對温度並不敏感。如果給寶寶蓋太厚捂太多的話，會阻止孩子身體熱量的發散。
寶寶太熱的話，很容易出現“捂熱綜合徵”，而對於大寶寶，就容易踢被、受涼哦。
2. 給孩子穿厚衣服睡覺
有的家長怕孩子晚上踢被着涼，就給寶寶穿特別厚的衣服睡覺，但這樣孩子睡覺會很不舒服，從而影響娃的睡眠。
3. 與寶寶蓋一牀被子
美國兒科學會：不建議寶寶與父母同牀，可將寶寶放在離父母較近的位置。
還有些父母和孩子蓋一牀被子，為了更方便照顧寶寶，但其實這樣反而不利於寶寶發育，成人的被對孩子來説很沉，而且大人也很容易壓倒孩子，所以寶寶應該有屬於自己的被子哦~
4. 被子超過孩子脖子
一些家長怕孩子冷，會把被子給蓋到超過娃的脖子，但這樣反而會影響寶寶的正常呼吸，並不利於保暖哦。
秋冬季節該給寶寶選擇蓋什麼被子？
01 選擇鬆軟且蓬鬆的被子
秋冬季節到了，父母在給寶寶選擇蓋的被子時，應以鬆軟且蓬鬆的被子為主，這樣的被子不僅能夠有效保暖外，還能夠適當排熱，非常適合孩子使用哦。
02 選擇重量較輕的被子
給孩子蓋的被子，重量不要太重，不然寶寶會蓋的很不舒服。小寶寶1斤左右；3-5歲的寶寶3-4斤左右。
另外，給寶寶蓋被子的顏色，也應選擇淺色、暖色系，這樣更有助於娃入睡啦~
03 選擇棉花的被子
調查發現：羽絨被往往是是蕁麻疹常見的致敏源。
很多父母會給寶寶選擇羽絨被，又輕又暖，但有時候往往會讓娃受到傷害，比如出現全身過敏的情況。
所以建議寶媽們還是要給孩子選擇棉花被子，不僅保暖性好，吸汗性以及透氣性都不錯，而且寶寶更不易過敏，是最佳選擇哦。
如何判斷寶寶睡覺時，到底是冷還是熱？
小寶寶不會表達，大寶寶往往表達不清，所以來判斷寶寶睡覺時到底是冷還是熱，還得需要寶媽親自來哦。
其實看孩子是冷是熱，只需要摸一個地方就能感受出來，那就是摸寶寶的後頸。當孩子的後頸出汗了，就説明娃有點熱，但要是很涼，那記得趕緊做好保暖工作哦。
孩子總踢被子該怎麼辦？
1）選擇合適被子
孩子踢被子，大多數的情況就是因為熱了，當寶媽給孩子準備好一個適合被子的話，那寶寶就基本不會再繼續踢被子啦~
2）選擇睡覺神器
還有些孩子踢被子，往往是因為睡覺不好使而導致的，所以寶媽們可以準備個寶寶睡覺神器——睡袋，當孩子用上以後，既保暖又防踢，非常實用哦！