天氣降到4度孩子吵着要吃肉，多吃特色菜，鮮香解饞，補鈣補虛
時間過得非常快，轉眼間我們已經來到了10月的中旬，10月的天氣非常冷，每天都是14度的温度，時隔兩天就是降雨天氣，降温遇上降雨，給大家的感覺像是來到了冬天，因此在這樣的天氣條件下，孩子們一定要注意保暖，多穿衣服抵禦寒氣，多喝熱水暖身體，大家一起行動起來吧！
東北鍋包肉主要原材料就是豬裏脊和雞蛋，豬裏脊當中含有豐富的蛋白質，經常被用來補充蛋白質，而且大多數都是高蛋白，可以説是很多孩子的選擇了。為人體補充所需要的營養，孩子們吃了更加健康，茁壯成長。
豬裏脊中含有豐富的鐵元素，孩子們在生活中經常吃可以幫助自己造血，讓他產生更多的紅細胞，並且也避免缺鐵缺血的發生，有效維持身體健康，讓孩子在發育的同時健康成長。
豬裏脊中含有豐富的維生素，尤其是維生素B1含量非常豐富，有效促進孩子的骨骼發育，讓孩子發發育更完善，更健康，長得更加高，變得更加壯，提高免疫力，這個秋天防寒保暖體質強。
天氣變冷了，人也變得怕冷了，怕冷每天早上孩子們都不想起牀了，不過凡事貴在堅持，我們只有做到堅持不懈，身材才能夠管理成功！