給寶寶斷夜奶、斷奶是困擾新手媽媽的大難題。第一次當媽媽的年輕女性對斷奶也許會有一些錯誤的想法，那麼我們應該怎麼做呢？
一、可以循序漸進，逐漸減少喂夜奶的次數，從每天三次到每天兩次，再到每天一次，讓寶寶慢慢習慣。
二、讓寶寶睡前飽飽的，寶寶睡前吃飽了，晚上就基本不會餓，睡眠時間也會更長。
三、若寶寶半夜醒來哭鬧，可以用奶瓶喂一點水，不用太多，幾口就好了。
四、母乳餵養的寶寶對媽媽身上的氣味比較敏感，媽媽在斷夜奶期間可以經常洗澡、換洗衣服減少氣味。
五、夜間聽到爸爸哭鬧，只要不是大哭就不要理他，寶寶哭一會兒就會睡了，這樣反覆幾天，寶寶就可以斷夜奶了。
一、速效斷奶法
有的寶媽想要快速斷奶，就採用不喝湯水、用毛巾勒住胸部、用膠布封住乳頭等方式想將奶水憋回去，這些所謂的“速效斷奶法”有違生理規律，容易導致身體健康出現問題。
二、將寶寶和媽媽分開
為了能夠較好地斷奶，有的媽媽會將寶寶送到孃家或婆家，讓寶寶看不到媽媽。但長時間的分離，會讓寶寶缺乏安全感，會因為看不到媽媽而產生焦慮情緒，甚至生病。
三、在乳頭上塗刺激物
在乳頭上塗辣椒水、風油精、黃連水等刺激物，這是一種對寶寶很殘忍的做法。這些刺激物容易傷害到寶寶口腔黏膜，影響寶寶的口腔健康。
一、逐漸添加奶粉
一旦下定決心給寶寶斷奶，就要逐漸減少給寶寶的餵奶次數，慢慢增加奶粉次數，先從寶寶可以喝的最小量開始喂，再慢慢增加奶粉量。
二、在寶寶願意吃的食物中添加奶粉
如果寶寶不願意吃奶粉可以給寶寶吃米粉。先少量的添加，讓寶寶不會明顯地感受到味道，再逐漸增加分量，讓寶寶慢慢適應，直到奶粉完全代替米粉。
三、更換奶粉品種
寶寶不喜歡喝奶粉，也可能是寶寶不喜歡喝某個品牌的奶粉，並不是真的不喜歡喝奶粉。寶媽可以嘗試給寶寶換一種奶粉，也許寶寶就願意喝了。
四、晚一點喂寶寶
寶媽可以嘗試，比平時晚一點喂寶寶，寶寶餓了也許就會吃了。當然讓寶寶一直餓着對寶寶也不好，而且有的寶寶寧願餓着也不會吃，因此比平時晚一點點就好，不要餓着寶寶。
大家有斷奶和斷夜奶的好方法可以發在評論區，供大家參考哦~