大家好。秋天過後，橘子會賣得很便宜。因為這個時候橘子是時令水果，富含水分、糖分、維生素等營養成分。秋天吃橘子對人體很有好處。橘子和其他秋天的水果相比，可以説是其中最便宜的，在我家也就一斤一元。橘子有很多種，有酸甜的，有酸的，特別甜的。我想知道你喜歡哪一個？
第一，雖然橘子很好吃，但我們吃的時候不應該太貪心。因為吃太多橘子會對我們的健康產生一定的影響。很多人吃了很多橘子後會牙齦腫痛，口腔潰瘍或者喉嚨痛。
相信很多人都遇到過這種情況。對於這種現象，大多數人認為吃太多橘子會生氣。其實這不是主要原因。如果你之前還這麼認為，今天我來給你講講這個知識。
第二，首先，橙子是一種富含糖分的水果，含糖量很高。一旦我們吃得太多，我們體內就會產生大量的熱量。我們很難在短時間內消耗掉這種熱量，而且這種熱量不能轉化為脂肪，被人體吸收，所以會導致我們體內出現熱量積聚的現象。人體一旦有多餘的熱量，就會導致我們的人體機能混亂，出現口乾、咽喉痛、便秘等不良現象。
第三，吃橙子的時候，橙子裏的豐富糖分會殘留在我們的口腔裏。如果不及時清洗，會滋生細菌，導致牙齦腫痛。嚴重的話就會出現，比如口腔潰瘍或者各種內熱不良。因此，當我們吃橘子時，我們不應該一次吃太多。吃橘子後，也要記得刷牙漱口，然後喝適量的水。按照這種方法，如果吃橙子正確，就不會有所謂的假火。
4.橘子是一種渾身都是寶的水果。當我們吃橘子時，我們不應該扔掉橘子皮。如果曬乾做成陳皮，也可以用來燉肉，可以起到很好的去腥去味的作用，但是是很好的香料。還有，吃橘子的時候，很多人會把橘子上的白色東西去掉。其實這些地方才是橘子最有營養的地方，不要扔掉。橘子中的營養成分是橘子肉的幾倍。
總結：
以上是今天要和大家分享的一些知識點。最後，一定不要吃加奶的橘子。因為橘子富含維生素C，吃牛奶會引起消化不良。