當男孩出現這幾個特徵,暗示要停止長高了,和年齡沒多大關係
文|文兒
前幾天和朋友聊天説到身高問題。這位朋友説,我侄子在15歲的時候和我一樣高,164釐米,當時很擔心這個孩子長不高,結果2年沒見,孩子現在175,明顯長了很多,而且飯量特別大,果真是正在長身體。我媽告訴我,我哥在22歲結婚後,還長了長,因為之前的褲子穿着短了,看來我哥之前的營養補充的不是很充足,導致婚後還長了一截。所以,男孩子比女孩子發育的晚,只要骨骺線未閉合,還有長高的可能。
在生活中我們經常會聽到,這個孩子最近吃這麼多,只見吃胖,也不見長高,才剛上高中是不是就停止長高了。沒想到我22歲又躥了一大截,看來我以後還能再長高一大截啊。還聽很多家長説,高中後就不想讓孩子再長高了,那時就已經一米八六了,現在已經是一米八九點五了。不管是男孩還是女孩,身高都是家長一直很關心的問題,長不高家長髮愁,長太高也發愁。其實一個人能長多高,是由骨骺線決定的。而醫生表示,年齡與骨骺線並無直接的關係,每個人的體質不一樣。有的人16—18歲骨骺線就閉合了,而有的人19-24骨骺線才閉合。所以從理論上來説,人在24歲之前都還有長高的機會,而這個機會依然取決於“骨骺線未閉合”。
所以要想知道男孩什麼時候停止長高,就要知道骨骺線閉合的特徵。當男孩出現這幾個特徵,暗示骨骺線快要閉合,要停止長高了。
生長速度下降:
孩子的身高增長是一條向上的斜線,當這條斜線慢慢變得很平滑,生長速度和以前相比明顯慢了很多,説明孩子出現停止長高的跡象了。
肌肉開始變得結實:
很多男孩子在長身體的時候都是比較瘦的,所以家長會想盡辦法讓孩子多吃。但是如果發現孩子身上開始長肉,而且身上的肌肉變得越來越結實,能明顯看出肌肉線條和輪廓,那麼就可能是骨骺線要開始閉合了。
第二特徵發育:
如果男孩的第二特徵開始發育,比如喉結突出,變聲,鬍鬚生長等,同時五官體型也基本穩定,不在出現大變化時就可能是骨骺線快要閉合。由於每個人的體質不一樣,所以這並不能完全當做每個男孩骨骺線閉合的標準。
12—16歲是男孩快速增高期,家長在此階段一定要抓住機會。
要營養均衡:正在發育期的男孩子可以多吃高蛋白、維生素D含量豐富的食物,如蛋類、奶類、大豆及其他新鮮綠色蔬菜以及水果。多做運動:合理科學的體育運動可以幫助男孩長高,尤其是彈跳運動很利於骨骼肌肉的生長。
你家孩子現在多高了?
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