梨的好處
梨是一種十分健康的水果，適合不同年齡段的人食用，能夠有效的促進人體健康。梨不僅味道甘甜，而且水分充足，具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化功能。多吃梨可以起到養胃健脾的作用，對胃部有許多好處。
梨中的果膠含量很高，有助消化、促排便的功效。消化不良及便秘者每餐飯後食用1個梨，能促進胃酸分泌，幫助消化，增進食慾。梨具有增加血管彈性、降低血壓的作用。其性涼，能清熱鎮靜，肝陽上亢或肝火上炎型高血壓病人常吃梨能幫助血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。
梨的搭配
梨+銀耳：可潤膚美白
大家愛吃梨嗎？