孩子是夫妻兩人的愛情結晶。孩子到來促成了家庭的完整。但是前提是建立在夫妻雙方都對孩子懷有期望的基礎上。如果孩子在不合時宜的時候來臨，也會將帶給這個家庭小小的煩惱。如果夫妻倆沒有做好當父母的準備，那請先做好防範措施，來阻擋孩子來臨的腳步，特別是女性，如果想避孕，經期後的這幾天要格外注意，稍有疏忽就容易“一碰就中”。
小美和丈夫剛結婚沒多久，本計劃着先拼事業暫時不要孩子，可是最近卻意外發現自己懷孕了。推算着自己懷孕的時間，小美認為是在上次經期後“中了彩票”。女性應該都知道，一個月三十天，安全期和危險期各佔據一半。
所謂的安全期就是説月經前後的各四五天，夫妻同房懷孕幾率非常小。而剩餘的時間都算是危險期，卵泡開始發育併成熟，在這期間遇上優質的精子就很有可能結合成一個受精卵着牀在子宮內。排卵期一般持續十幾天，從排卵開始到最後卵子脱落。也就是在經期後的第七天開始後的一週，是懷孕的高發時段。若夫妻暫時沒有要孩子的計劃，在這段時間內的防範措施一定要做好，不要導致意外懷孕。
如何計算排卵期
想要避孕就要先搞懂自己的排卵期，做有效地防範，才能避孕更放心。
1. 看白帶狀態
白帶的顏色和濃稠度都是和排卵有關係的。若女性發現最近幾天陰道開始分泌白色液體，顏色透明，無特殊氣味，黏稠且拉絲，這就是開始進入排卵期了。隨着排卵時間的遞進，白帶更加黏稠，且數量增多，排卵期的高峯時刻同房受孕幾率特別高。
2. 測體温
排卵期前後，身體受雌激素分泌的影響，身體温度會增高。女性可以連續幾天早晨同一時間測量身體温度，當體温達到最高值時，也就是排卵的高峯期。不想要孩子的話，這幾天儘量減少同房或同房採取避孕措施。
若不想要孩子，應該怎樣避孕
1. 避開排卵期
適當避開排卵期那一週時間，能大大減少懷孕的幾率。
2. 採用避孕措施
選擇質量高的避孕套，以免因質量問題造成意外懷孕。另外男方採取避孕措施是更簡單更有效的，也基本沒有身體傷害。如果女性採用口服避孕藥或事後緊急避孕的方式，都會對身體產生一定的危害，長久服用避孕藥還有可能導致不孕不育。
3. 精準計算排卵期
通過白帶和體温的指標來判斷排卵期，正確計算排卵時間，但經期日期不準，或心理問題影響排卵，就會加大誤算的可能性，對避孕有很大的風險。所以女性要仔細觀察排卵期特徵，做好預防。
如果想要孩子，應該如何備孕
1. 適當運動
現在生活工作節奏快，導致很多女性缺乏了適當的運動，增加了備孕的難度，建議選擇在家裏就可以完成的運動，比如瑜伽和跳繩，每天堅持運動30分鐘，更利於身體備孕。
2. 避免煙酒
備孕期間最忌諱接觸過多二手煙和酒精，讓對象避免在家裏抽煙，備孕女性儘量避開二手煙和喝酒。
3. 心理調節
有些女性備孕過程中會有心理壓力，害怕備孕失敗，無形中給增加了備孕的難度。備孕女性應該放鬆心情，更利於懷孕。
最後，如果暫時不想懷孕，就請提前做好預防。女性也要對自己的身體負責，不可盲目懷孕、流產，那會產生更嚴重的危害，請將危險因素扼殺在萌芽中。