女性不想老的太快，常吃此菜，排出黑臭宿便，皮膚細膩有彈性
茼蒿的營養價值可是極高的，常吃茼蒿有活血補血、調經止痛的功效。
茼蒿中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，實驗證明，棉子糖不為人體胃腸消化，可直達大腸為雙歧桿菌分解利用，從而起到增殖雙歧桿菌，潤腸通便，抑制毒素產生的作用，排出黑臭宿便。
茼蒿中含有多種對人體有益的維生素和抗氧化物質，能清理身體內的自由基，抑制自由基的生成，可以延緩衰老，皮膚細膩有彈性。
你喜歡吃茼蒿嗎？
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