為何你家的寶寶是夜遊神，並不全怪孩子，父母也有很大責任
圖文均為作者原創，歡迎個人轉發分享，未經許可請勿抄襲。
説到寶貝睡覺可以説是眾多父母的噩夢，為何白天睡不醒晚上不愛睡，為了哄孩子們睡覺家長們也硬生生地熬成了夜鶯，什麼辦法都試過了，可是剛看到一點希望將孩子放到被子上，就像身上安裝了監視器一樣，身體剛碰到牀就醒來大哭，鬧得家長好想大發脾氣，揍一頓他們，可是轉身看看這麼小的孩子又懂什麼，又把這些默默自己忍受下來。
不過不要以為這都是孩子們自身的問題，其實有時孩子不睡覺，與家長們的日常行為也是有很大關係的，尤其以下這幾點家長心裏要清楚，這樣帶娃才會更輕鬆。
身體晃動不可取
小孩子睡前鬧脾氣家長們會常用的姿勢就是用懷抱搖晃的方式，這樣看似孩子們很喜歡的動作，實際上並不利於孩子的生長規律。由於這時孩子們的腦殼與脊椎都是比較軟的，一旦搖晃過猛就會造成脊椎受傷，這樣就會造成身體不適，所以父母們經常用的這種方法不奏效，多半出自這個原因，影響了孩子睡眠。
一哭鬧就抱起
小孩子在成長期經常哭鬧是家長們面臨最多的場景，當然應對這種場景家長們慣用方式就是趕快將孩子抱起，手拍一拍哄一鬨，或許這樣就能停止其哭鬧聲，繼續進入夢境中。不過最終家長們卻發現這樣抱起後，孩子們會哭鬧得更厲害，完全沒有一絲睡意。
其實有時孩子哭並不是代表他們醒了，可能他們此時處於睡夢中，也可能是餓了或者其他情況。所以家長們沒搞清楚情況，就抱起孩子反而影響其睡眠，這樣吵醒後當然就沒辦法入睡，最好的方式還是先觀察再行動才是最佳方案。
營造正常光線
睡眠最好的環境就是無光線狀態，這樣身體也更加容易分泌出夜間睡眠激素。所以在睡眠時就有一些家長在孩子睡覺時，即便是在白天也會將室內窗簾拉上，這樣可以避免光線耀眼的同時，也可以幫助孩子更好的睡眠。
其實這種睡眠方法會有很多危機存在，由於人體長期處於黑暗的環境，身體循環很難一時間調整過來，所以身體睡眠系統就會受到阻礙，這樣即便是真的到了夜間，也會讓人無法產生睡意，這樣無意間就會影響孩子的睡眠。
用奶水哄睡覺
我們經常見到孩子會在吃奶水中慢慢進入夢鄉，一旦脱離了奶嘴就會馬上醒來。這主要得益於家長們經常在夜裏孩子哭，就把孩子摟過來餵奶來制止其哭鬧聲，久而久之寶貝們就養成了吃奶的習慣，對媽媽產生依賴性從而影響其睡眠。
不僅影響睡眠這樣也會威脅到寶貝們的口腔健康，長期飲奶入睡，也會造成牙齒腐蝕的危險，所以最好的方式還是用手拍背或者講故事唱歌的方式更可取。
所以有時孩子不睡覺並不是她們的錯，有時可能因為父母的一些不良習慣影響了孩子們的正常生物鐘。
（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客户端查看）
通過漫畫的形式，和你分享育兒知識。如果覺得文章對你有幫助，請點贊轉發一下吧。
收藏
舉報返回搜狐，查看更多
責任編輯：