對小寶寶來説，每天只有兩件大事，吃和睡，其中吃還要排在睡的前面。
一般來説，小嬰兒至少要喝奶到6個月之後，才能添加輔食，至於怎麼逐步添加輔食，又成了老大的難題。
該喂什麼？喂多少？什麼時間喂，都需要慎重考慮，否則寶寶會用身體跟你抗議的哦~
但小嬰兒的食譜其實很簡單，即便可以吃輔食了，奶仍然是他們最大的營養來源，必須滿足基本對奶的需求，才能保證寶寶的發育有充足的動力。
6-12個月嬰兒每天基礎的奶量如下：
6個月：800-1000毫升/天； 7-9月：700-800毫升/天； 10-11個月：600-700毫升/天； 12個月：600毫升/天。
一週歲以下的小寶寶，每天只要能滿足最低的奶量需求，家長們就不必過於擔心了，每天安排不同的輔食營養就行。
但要是連最低的奶量需求都達不到，每天只喝一點奶或者不喝奶，家長則需要加強幹預，否則會耽誤寶寶成長的。
但也有的寶媽發愁，為何添加輔食後寶寶不肯喝奶了？難道是喝膩了想換口味？
其實不然，會出現這種情況，多半是家長做錯了兩點，要及早改正才好。
添加輔食後寶寶不喝奶了是為啥？1、輔食的添加方式不對
給小寶寶添加輔食要遵循“從少到多、從稀到稠、從細到粗、從簡單到複雜”的原則，烹飪時還要保留食物的原汁原味，少加調味料，不要放糖和鹽。
如果輔食的味道比較重，比奶還要香，那寶寶吃多了口味也會變的，就自然不會吃奶了。
2、輔食添加過量
輔食終究只是輔食，是奶之外的輔助，不宜過量餵養。輔食喂得太多，孩子吃得太飽，自然沒有空餘的肚子喝奶了。
可對6-12個月的小嬰兒來説，奶才應該是主要的食物來源，輔食的添加只是為了營養的多樣性。
建議家長們把輔食的添加次數及分量，都重新規劃一下，以滿足寶寶的胃口及營養需求。
説起輔食添加的規劃想必很多爹媽又要頭疼了，該怎麼做呢？
一．6-7個月寶寶
量：每天喂4-6次的奶，每日總量最低600ML，最高800ML，每次的量按需調整。
輔食次數：每天1-2次即可，在上午或下午寶寶心情好時添加。
輔食性狀：以泥糊狀為主，適當增加手指食物，即可以拿在手中吃的，鍛鍊抓握和咀嚼能力。
二．8-9個月寶寶
奶量：每天喂4-6次的奶，每日總量最低600ML，最高800ML，仍是每次奶量按需調整，夜奶可以漸漸停了。
輔食次數：每天2-3次，其中一次輔食完全代替一次的奶，餵食的時間可以漸漸同家裏人的三餐時間相合。
輔食性狀：碎末狀、小顆粒狀等都可以吃了，手指食物可以選用更多食材，並鍛鍊寶寶用小勺子自己吃些粥、羹類的食物。
三．10-12個月寶寶
奶量：每天喂3-4奶，總量最低500ML，最高600ML，夜奶應該完全戒掉了。
輔食次數：每天3次，其中兩次輔食完全代替2次的奶，餵食時間與家裏人吃飯相同即可。
輔食性狀：可以將小顆粒狀的食物過渡到大顆粒、塊狀了，各種餅、丸子、肉腸等都可以餵給寶寶吃了。當寶寶滿1歲時，成年人吃的多數食材都可以給寶寶安排上了，只是口味要清淡些。
四．1-2歲寶寶
奶量：每天喂2-3次的奶即可，總量在360-500ML，種類可以多樣化，酸奶、奶酪等各種奶類食品，都要算在這個數目裏。
輔食次數：每日三餐加2、3次的點心，點心可以是奶也可以是水果，輔食時間要與家人的三餐時間相合。
自主進食：1歲以後可以讓寶寶自己吃飯了，培養良好的獨立用餐習慣。
輔食性狀：多數成年人的食物寶寶都能吃了，但仍然要注意飲食清淡，少油鹽少調料。
