刮痧是傳統中醫的外療方法。
主要是專業人士使用刮痧板工具，配之以專門的手法，不斷摩擦皮膚表面。
刮痧可以疏通人體經絡，促進汗腺的分泌，有助於毛細血管的擴張，從而可以舒緩疲勞，加速體內的血液循環，排除體內毒素。
除此之外，刮痧還能用於治療頸椎病、肩周炎或者其他慢性疾病。
因此，刮痧也受到人們廣泛的歡迎，但不是所有人都適合刮痧，如果沒有了解自身的身體狀況就刮痧，很容易出現意外，嚴重的時候還會危害生命。
若符合以下這些狀況，建議還是暫時不要刮痧
一、患有心血管疾病、肝腎疾病患者
刮痧的過程中皮膚由於受到了劇烈的摩擦，毛細血管會擴張，導致皮下是處於充血狀態的，此時血液循環會加速。
患有心腦血管和肝腎疾病的患者一般血管比較狹窄且呼吸會比較困難。如果這一類人進行刮痧，會加大肝臟和腎臟的負擔，到時候就會患者的病情，嚴重的時候還會危及生命。
所以患有心血管疾病以及肝腎疾病這一類的患者應該避免刮痧，以免身體發生意外。
二、孕期或處於月經期的女性
對於孕婦而言，由於刮痧會促進血液的流通，疏通經絡。
而刮痧是要經過特定的穴位的，孕婦有些穴位是不允許刮痧的，一旦進行刮痧，會很容易導致大量營養的流失。
除此之外，刮痧促進了血液循環，很容易會導致孕婦子宮收縮，最終流產。
而對於月經期間的女性而言，月經期間女性的抵抗力比較弱，刮痧會導致女性經量過多或過少，最終導致經期不調。
三、患有出血性疾病患者
患有出血性疾病患者主要是因為體內的止血功能失常。
由於止血功能很弱，所以此類患者很容易出現不同部位會出現不同程度的出血。在刮痧的時候，一般會造成皮下出血，一旦患者的止血功能失常很容易就出血不止，這樣以來便會加重病情。
如果患有出血性疾病的患者，不能進行刮痧，否則將會導致失血過多。
四、酗酒者
酗酒者本身在喝酒之後血液流通就加速了，如果這個時候還刮痧，很容易會因為出血過多虛脱。
更嚴重的是，酗酒者本身神經就受酒精麻痹，對刮痧引起的疼痛反應沒那麼靈敏，在這一過程很容易出現刮痧過程中毛細血管破裂嚴重卻不知的這種情形。
經常酗酒的人羣應該謹記喝酒的時候不要去刮痧。
進行刮痧本意是想排除毒素，遠離疾病從而提升自身的健康水平。
但是如果不適合刮痧體質的人羣還進行刮痧，結果將適得其反，加重自身的身體負擔，最終還可能加重病情危及生命。
所以在進行刮痧之前應該確認本身是否適合刮痧，一旦是屬於患有血管疾病、已懷孕或者處於月經期、患有出血性疾病以及經常酗酒人羣都不能去刮痧，以免產生意外影響健康，危及生命。