母乳是嬰兒成長最自然、最安全、也最完整的天然食物,是新生兒降生初期最主要的營養物質來源,因此每個寶媽都是想盡辦法讓寶寶吃上母乳。
母乳放在冰箱,過幾個小時拿出來燒開,可以繼續給寶寶吃嗎?
很多媽媽因為工作原因,不得不把母乳存放在冰箱裏給寶寶吃,冷凍儲存的母乳,在給寶寶喝之前確實需要解凍,但不能燒開。
因為一旦燒開,會破壞母乳的營養,不利於寶寶的生長髮育。
剛擠出來的母乳,應該用奶瓶密封,然後放在冰箱中冷藏,不要冷凍,冷藏温度在4-6度,理論上可以保存4-6天,但是我一般給寶寶不會超過36個小時。
如果寶媽是用奶瓶儲存奶,那儲存奶瓶在每次使用完畢後,應進行清潔和消毒。首先先用清水刷洗儲存奶瓶,然後再用80℃的熱水燙洗一遍,最後用乾毛巾將奶瓶的外面的水擦拭乾淨,裏面也要自然晾乾。當然也可以用消毒器,最好是那種帶乾燥功能的消毒器。
那怎麼解凍呢?
使用保存後的母乳,我一般在要喂寶寶時,提前10分鐘拿出來,用温奶器加熱到40度左右,然後讓奶冷3分鐘左右到38度大概,再喂寶寶喝。這樣可以保證奶均勻受熱。(拿出冰箱加熱後的母乳如果寶寶沒有喝完就不能再放進冰箱了,加熱後的母乳最多放置加熱器中40分鐘,比如寶寶只喝了一半,你想等等再喂寶寶,那麼不要等超過40分鐘,因為寶寶喝過的奶,細菌會通過奶嘴進入奶瓶,而温暖的温度會讓細菌滋生)
常見的母乳儲存容器有兩種:奶瓶和儲奶袋。
奶瓶用於短期儲存,可日常背奶,也可以冰箱冷藏,清潔消毒後仍可重複使用,比較經濟,但缺點是體積大,而且不建議用奶瓶冷凍母乳。
儲奶袋可長期儲存,也可冰箱冷凍,但是它屬於一次性的,不可重複使用,所以成本會比較高,缺點是體積比較小,不過可長期保存。
寶媽們可以根據自己的需求來做不同的選擇。
按照擠奶的日期,把日期最早的冷凍奶先拿出來放在温水裏,讓它慢慢温熱到40度,或者提前從冷凍室放到冷藏室裏,或者備一個温奶器……這個看個人喜好和實際情況,總之不能簡單粗暴直接燒開,理由剛才説過了。
解凍的母乳只能化解一次,不能反覆冷凍、解凍,寶寶一次實在喝不完就倒掉。
冷藏或冷凍一段時間後的母乳確實會變味,還會有分層的現象,這是正常的情況,並不意味着母乳變質了,營養成分還是差不多,只是口感會差一點。母乳放在冰箱冷藏不會影響營養,但是如果你拿出來後就不能再反覆放進冰箱了。
一般母乳可以冷凍,但是一般我們家庭是不需要的,冷凍一般可以保存5-6個月。冷凍後的母乳會有一定的營養損失。在家用冷藏就可以。
1、 當母乳被擠出來之後,要立即冷藏或冷凍起來。當寶媽遇到是在無法立即冷藏或冷凍的情況下,我們也應儘量將母乳放置在陰涼的地方。
2、 儲存奶的奶瓶或袋子都不要過滿,留一些空間。因為乳汁遇冷會膨脹。
3、 每個容器按照寶寶的食量需要貯奶(例如寶寶一頓吃100ml,那就每袋凍100ml左右),這樣可以避免寶寶吃不完而浪費。
4、 使用儲存袋的時候,為了避免膨脹,每個儲奶袋應預留四分之一左右的空間,並且注意一定要儘量排乾淨袋裏的空氣,並且密封好。
如何分辨母乳是否變質?
除了根據儲存的時間來推算外,一般來講寶媽可以通過自己品嚐的方式來分辨母乳是否變質。
對於冷藏的母乳,如果解凍加温後母乳顏色加深,裏面有一些漂浮物,則説明已經變質,不能再給寶寶食用了。
如果寶媽實在拿不準到底變質了沒,請儘量不要讓寶寶食用,防止意外發生。