對女人最好的美容茶，每天泡一杯，能清熱解毒、美容養顏又補血！

對女人最好的美容茶，每天泡一杯，能清熱解毒、美容養顏又補血！

蒲公英是一種野生草本植物，它在我們生活中隨處可見，它還是一種中草藥，可做野菜直接食用，也可收集晾乾後做藥材使用。還有很多人喜歡將它泡水喝，那麼蒲公英泡水喝有什麼功效呢？下面一起跟小編來看看吧。

蒲公英泡水喝不僅味美，還具有良好的美容養顏功效。蒲公英的葉子中富虎的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等微量元素等等能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。女性在生活中可以多用些蒲公英泡水喝。

2、清熱解毒

蒲公英是被人們公認的一種十分著名的中藥，有着治療熱毒上火的作用，目赤咽腫，口舌生瘡也可以適量的飲用蒲公英茶來緩解，尤其是在夏季容易上火，蒲公英有着清熱解毒的強大功效，所以在夏季也是十分受歡迎的。

蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容養顏，而且紅棗補血，比較適合女性體虛體質服用。

材料：蒲公英10g、玫瑰花10g。

做法：將蒲公英和玫瑰花洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

温馨提示：

蒲公英是大寒的食材，具有清熱解毒的功效，它不能和其他辛熱的食材一起食用，如果同時兩者屬性相剋，不但降低蒲公英的功效還會產生腹痛、腹瀉的副作用。