輔食泥糊狀更好消化？超過這個月齡就別再吃了

寶寶長到6個月大時，單純的母乳或者奶粉餵養已經無法滿足寶寶生長髮育要的營養需求了。為了讓寶寶正常發育，家長需要給他添加輔食以保證營養供應。

但隨着月齡增加，輔食的形態也要根據寶寶的成長進行轉變，但有些家長認為，寶寶腸胃脆弱，為了方便寶寶消化，便一直給寶寶吃泥糊狀輔食。其實，這樣做並不可取。下面，我們就來了解下各月齡孩子都應該吃哪些輔食：

在不同月齡段的寶寶，可以吃的輔食也不盡相同。家長在給寶寶準備輔食時，一定要根據寶寶的月齡特點，確保寶寶在不同的年齡段都能保持營養均衡，飲食結構合理。寶寶的咀嚼能力還在發育中，所以添加的輔食應是寶寶當前能嚼的動的食物。通常，輔食添加要從流質食物開始，慢慢變成半流質和泥糊狀，最後吃固體食物。在寶寶7、8個月的時候，父母可以讓孩子嘗試吃饅頭、麪包等需要咀嚼的食物，促進寶寶頜關節和牙牀的功能發展，別再沉迷於泥糊狀食物了。

6個月寶寶–泥糊狀

輔食推薦：米糊，水果泥，爛粥，魚泥，菜泥，蛋黃

這個階段的寶寶腸胃脆弱，如果給他吃過於堅硬的食物，容易導致消化不良。所以，這個階段的輔食要循序漸進，慢慢從流質食物過渡到半流質食物，可以給寶寶吃米糊、爛粥及肉泥、菜泥等泥糊狀輔食。

營養價值：高鐵米糊中含有寶寶生長髮育所需的蛋白質、維生素等營養元素。

7-12個月寶寶–細小顆粒狀

輔食推薦：碎菜，爛面、厚粥，掛麪，饅頭，軟飯

這個階段的寶寶已經開始長牙，已經可以咀嚼一些固體食物。所以家長可以給寶寶吃一些固體的食物，但顆粒不能過於大，正常大小即可，比如肉沫。這樣不僅能夠補充寶寶日常所需的營養，還能夠起到鍛鍊寶寶咀嚼能力的作用。

營養價值：肉類中蛋白質豐富，可以滿足寶寶的營養需求。