黃芪在我們日常生活中具有非常高的養生保健功效，俗話説：外行吃人蔘，內行吃黃芪，黃芪迄今為止已有2000多年的歷史，而且它被稱為“補氣高手”，如果每天堅持用黃芪泡水喝，會有哪些好處呢？
補充腎氣：
不管男人還是女人，在日常生活中經常用黃芪泡水喝，能夠有效的幫助快速補充體內的腎氣，能夠很好地幫助排出身體中的毒素和垃圾，提高腎功能。
增強身體抵抗力：
黃芪補氣固表的功效是非常強大的，尤其對於那些氣虛乏力的人，可以堅持每天用來泡水喝，能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，用不了多久就能夠幫你恢復元氣，抵抗病毒入侵。
延緩衰老：
愛美之心，人皆有之，每個人隨着年齡的增長，身體可能都會出現衰老的狀態，而黃芪具有很強的抗氧化功效，能夠有效地幫助排出毒素和垃圾，延緩衰老的到來。
所以如果每天堅持用黃芪泡水的話，你的身體會收穫很多的意外驚喜，然而如果你要是能夠學會正確搭配的話，養生效果或許事半功倍。
黃芪和它“天生一對”，堅持泡水喝，腎氣充足了，皮膚也變好了
枸杞。
枸杞也是一種營養價值非常高的養生保健食材，它富含有豐富的枸杞多糖，能夠有效的幫助提高身體中肝糖原的存儲，能夠有利於幫助補充足夠的能量，增強身體的活力，消除疲勞。
黃芪和枸杞“天生一對”，如果將黃芪和枸杞搭配在一起的話，能夠為身體補足腎氣，具有很強的強身補虛的功效，每天堅持用它們泡水喝，腎氣會慢慢的變得充足，整個人也會變得更加的有精神。
玉米鬚：
在日常生活中玉米鬚非常的不起眼，很多人會將它順手扔掉，然而它卻是一種營養價值非常高的養生保健食材，具有很好的利尿消腫的功效。
它能夠有利於幫助促進多於膽汁排泄，緩解因膽紅素代謝紊亂髮生的不良反應，而且還能夠幫助增強肝臟的排毒和代謝功能，如果將黃芪和玉米鬚搭配一起泡水喝的話，能夠快速排出身體中的毒素和垃圾，肝臟也會越來越健康。
當歸
當歸和黃芪都屬於温熱性的食材，除了能夠幫助補氣固表，對於補充氣血也具有非常好的效果，這兩種食材搭配在一起，能夠起到氣血雙補的功效。
還有助於提高身體的造血功能，快速排出身體中的毒素和垃圾，提高皮膚的新陳代謝速率，美容養顏抗衰老，每天堅持早晚喝一杯，你的皮膚會越來越好。
山楂：
現在除了能夠幫助開胃消食，還能夠活血化瘀，快速排出身體中的毒素和垃圾，抑制脂肪在身體中進行堆積，具有很好的降低血脂的效果。
如果將黃芪和山楂一起泡水喝的話，能夠幫助補充身體的氣血，能夠加速血液運行，快速的疏通血管，活血化瘀，讓你的血管暢通無阻。
桑葉：
在我們身邊很多人在平時比較喜歡用桑葉泡水喝，因為桑葉泡水具有一定的降壓功效，它含有芸香苷、槲皮苷以及槲皮素，能夠增強心臟的收縮能力以及血液的輸出量。
如果將黃芪和桑葉搭配在一起泡水喝的話，降壓效果可能會事半功倍，而且還能夠幫助呵護心臟的健康，對於降低心率也具有一定的效果，可以説兩者搭配在一起，是非常好的降壓藥。
