六個月寶寶不愛吃輔食怎麼辦?
最近羣裏很多媽媽都問這個問題,聊過之後就發現,最常見是誤區有3個:
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1.菜泥肉泥等是單獨給寶寶的
單獨喂和混合喂都是可以的,沒什麼影響,主要是有的寶寶剛接觸輔食,接受不了食物的味道,水果還好,蔬菜就不行了,放到米糊裏,寶寶會更樂意接受。
給寶寶添加輔食的時候,選擇寶寶精神狀態好的時間,吃多吃少由寶寶自己決定,注意觀察寶寶信號就可以了。
02
2.寶寶想自己吃,媽媽堅持喂
這個在6、7個月的時候就比較明顯了,很多寶寶都是想自己動手的,比如吃飯搶勺子、自己抓碗、抓飯,這個是寶寶探索的一個必經階段。但是,很多媽媽沒能理解寶寶的意思,或者覺得寶寶自己不會吃、搞破壞,或者覺得寶寶自己吃的太少,怕營養不足,然後就會堅持喂。
這樣的話,最容易適得其反,搞得寶寶看見勺子過來就煩,一餵飯就扭頭,推開,哭鬧等, 寶寶自己是可以知道飢飽的,玩玩捏捏也是正常的一個反應,剛開始給寶寶一些時間去適應。
可以給他一個單獨的軟頭的小勺子,不會弄疼自己,也可以讓他多捏捏,多抓抓,雖然現在很髒很亂,但是你後期很可能就會收穫一枚自己吃飯的天使寶寶~
03
3.總擔心寶寶吃不飽
很多媽媽感覺寶寶吃的太少,會餓着,或者會缺乏營養,然後吃輔食的時候,就各種焦慮。
其實,6個月寶寶,吃多少不重要,怎麼吃才重要。你的焦慮情緒會直接影響到寶寶對食物的態度,寶寶會覺得,媽媽這麼嚴肅,食物是不是不好的東西。
因為,看到媽媽焦慮,寶寶的心情也會不好,自然不會喜歡輔食。
千萬不要低估了寶寶對情緒的敏感程度。平常注意觀察的話,會發現即使是非常細微的情緒變化,寶寶也能準確的判斷出來。
1歲前寶寶還是以奶為主,輔食的話,只是輔助,尤其是剛開始添加輔食的時候,不要太在意量,多嘗試種類豐富的食物,養成良好的用餐習慣,才是最主要的目的。
最後,提醒一下,寶寶的口味並不是固定的,剛開始不喜歡很正常,彆強迫,下次再試,多試幾次,慢慢的就會接受。