“人生七十古來稀”，上百歲的更是少之又少。不過，在萬州卻有這樣一位百歲老人，他叫安兆恩。年輕時孜孜不倦教書育人，退休後每天研究詩詞閲讀報紙，成為家中的“一寶”。
教書時熱心幫助學生
對於安兆恩來説，萬州是他的第二故鄉。“父親老家是甘肅的，大學畢業後，先是在重慶教書，後來結識母親後，兩人又一同來到萬州一中教書，直到退休。”安兆恩女兒安江説。
“安兆恩是一個非常認真負責的老師，一直都是帶的高三畢業班。”安兆恩的同事這樣説，這麼多年他一直兢兢業業，毫無怨言。安江表示，當時父母大多數時候都忙於工作，因此經常照顧不到她，小時候她還因此埋怨過。不過後來長大懂事了，安江也就理解父母了，而且在父母的影響下，她畢業後也成為了一名老師。
安江説，父親不僅工作認真負責，還是一個善良熱心的人。在教書期間，安兆恩遇到學生繳不起學費，想要退學，他就想法幫助他們申請助學金。還有一次，一個學生考起了大學，可是家中實在是湊不到路費，安兆恩便主動伸援手。
“在父親眼裏，每一個學生都是他的孩子。”安江説，父親的付出也收穫了許多回報，每年都會有畢業的學生從遠方來看望他，一起聊起以前的事情，那是父親最開心的時候。
心態樂觀愛讀書看報
説起安兆恩的長壽秘訣，安江説這跟父親喜歡詩詞和書法，有自己的愛好有很大的關係。
原來，安兆恩從小喜歡詩詞書法。小時候，他的大哥在當地是一個秀才，很有才華，為了能趕上大哥，安兆恩從小就發奮圖強，精心專研詩詞書法。讀中學的時候，安兆恩的書法就很厲害了，過年的時候當地人都會找他寫對聯。只是後來忙於工作，安兆恩便很少接觸詩詞書法，直到退休後，他又才重拾這些愛好。
“退休後，父親經常出去找志同道合的朋友一起研究探討詩詞書法，陶冶情操。每天都過得很開心。”安江説，即便有時候不出門，也會在家讀書看報，沒有停止過學習，“哪怕是後來住院了，他戴着老花鏡，拿着放大鏡也要看的。”
安江是安兆恩唯一的女兒，現在是她和老伴一直在照顧父親。父親年紀大了之後，安江就很少離開萬州。兒子一家在成都多年，她只是今年去過一次。“家有一老，如有一寶，只要父親能夠安享晚年，我們後人累一點都沒什麼。”安江説。馬培花
愛好文學可以長壽
詩歌是人類文明智慧的結晶，詩詞意境優美，字句精煉，吟詩不僅可以陶冶情操，更有研究表明，常吟詩能幫老人強身健體，延年益壽。
世界各國都將詩歌視為一種療愈方式。英國曼徹斯特的社區養老機構專門提供場所給老人吟詩、讀報、猜謎；德國挖掘出了詩歌的另一種作用——治療老年痴呆症，在50多家養老院進行推廣；吟詩被意大利人看作一種放鬆和療養方式，老人尤其熱衷這項活動，意大利甚至有“詩療師”這一職業，需精通詩學、韻律、心理學，持證上崗；日本老人不僅會吟詩作詞，更會寫詩自嘲，每年他們都舉辦詩歌比賽，不少作品傳達出樂觀幽默：“內心的這份悸動，以前是因為愛情，現在是因為心臟病”“字寫得有韻味，其實只是手抖而已”。
中華詩詞，源遠流長，博大精深。提及藥療、食療，人所共知，其實，“詩療”也有一席之地。宋代精通醫藥學的大詩人陸游，曾對一位患頭風向他求藥的老者説：“不必要求芎芷藥，吾詩讀罷自醒然。”他認為，“讀詩”比川芎、白芷等藥材更具醒腦寧神之效。清代《誌異續編》中記載了一則醫案：白巖朱公患氣痛，每當疾發，便吟杜（甫）詩數首，“藥”到病癒。這正説明，吟詩被古人視為涵養心靈、養神修身的自然療法。
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