我們都説寶貝是上天賜予的最美好的禮物為何還會出現把孩子扔下樓、徒手捏死嬰兒、虐待燙傷孩子等等反常的現象麻麻們捫心自問一下在孩子出生的時候是否也有在某一瞬間對寶貝產生過後悔甚至憤怒的情緒甚至產生了如果孩子根本不存在就好了的可怕想法呢想清楚這些問題後同樣身為麻麻的我們可不能一股腦就跟着大夥一塊罵人哦!那到底是為什麼會有麻麻竟然情緒失控到置自己寶貝孩子於生死之中
兇手就是--產後抑鬱症!
而現在隨着產婦高齡化和撫養成本的提高養育孩子壓力山大眾所周知。許多麻麻們在孩子出生前後會對自己的人生、在家庭的地位開始有了各種質疑、迷茫和糾結千萬不能小看這些看似小煩惱的東西小心有大隱患哦。
9條症狀你中了多少條
1、情緒經常很低落。
2、精神處於高度亢奮(容易被激怒)或阻滯狀態。
3、對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悦。
4、遇事覺得毫無意義或有自罪感。
5、體重顯著下降或者增加。
6、失眠或者睡眠過度。
7、時常感到疲勞或沒有力氣。
8、思維力減退或注意力渙散。
9、反覆出現自殺或殺嬰的想法。
2條及以下
只有2條及以下的麻麻們並無產後抑鬱哦!麻麻們在這段時間有一些情緒波動和身體疲憊是很正常的哦。若是思維渙散、身體無力有可能是平日太過操勞了休息不夠所引起的哦。
3-4條
在這樣的狀態下的麻麻們是屬於輕度抑鬱的情況但並不是不容樂觀的哦!這個時候的麻麻多是內心積累壓力、疲憊了一小些時段平日也不注意休息和放鬆如果這個時候持續讓自己處於抑鬱的狀態抑鬱的程度有可能惡化升級那就不好了!
5-7條
情況在5-7條的話(其中必須有1或2條已持續2周以上)麻麻們生活其實已經很受影響了。此時已可看做中度抑鬱應該尋求心理諮詢方面的求助!其實心理諮詢並不是只有心靈脆弱的人才會去的地方麻麻們要擺正心態一旦覺得在自我治癒和旁人支持過後還是覺得不妥不應放任主動去尋求專業的心理測量和諮詢在必要情況下在保護寶寶的情況下服用抗抑鬱藥物避免進一步惡化!
8條及以上
如果麻麻們到了這一步想好好抱抱這些麻麻們。長時間在這些條件下已經是屬於重度抑鬱麻麻們的情況實際上是不容樂觀的。由於長時間的抑鬱積壓身體機能極有可能已經受到損害和影響麻麻們實際上已沒辦法控制好自己的情緒感覺十分痛苦也可能出現了自殺或者殺嬰的想法甚至幻象。此時一定要接受心理諮詢師甚至是精神病科醫生的鑑定根據情況和指引服用相關藥物和治療。
通過上面的測試大家有沒對產後抑鬱有了一些瞭解呢生命可是很可貴的生活其實很美好的!麻麻們請一定要好好正視自己的情緒不要讓抑鬱有任何可以乘人之危的機會!
以上的測試僅供參考如果想要更為專業化的測量和確認的話一定要去正規的心理機構或醫院哦!