在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼？不同的人有不同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭，您的答案是什麼呢？那麼今天就讓醫師蓉蓉來給大家帶來一些健康的知識。關注蓉蓉醫師，每天一個健康小妙招
田七花
三七中三七總皂苷含量最高，具有清熱解毒、平肝降血壓的作用，特別適用於頭暈、高血壓和急性咽炎，對舒心助眠也有一定作用。三七花具有鎮靜肝、平陽、避免肝陽過多引起肝經失衡的作用。
白刺果
白刺果是一種罕見的野生水果，白色刺果光滑脂肪，如微聖果，白刺果能增強胃內除食，還能消除炎症，還能修復受損的胃黏膜，對人類胃炎和胃潰瘍的高發有很好的治療作用，女性朋友可以吃得更多，尤其是對子宮有益，會使女性月經症狀迅速緩解，並能有效緩解月經腹痛。解毒除血，預防子宮早衰，子宮緩慢改善，同時能消除炎症，預防婦科疾病。
番茄
番茄不僅富含維生素 C，而且富含一種名為番茄紅素的強抗氧化劑，它可以降低患癌症和心臟病的風險。水果酸和纖維素可以幫助消化、滋潤腸道和排便，還可以防治便秘。西紅柿中的抗氧化活性可以幫助身體減少自由基造成的損害。可以及時排出體內代謝的毒素垃圾，保護心臟健康。