孩子若出現這些特徵，可能要停止長高了，家長儘量別忽視了

孩子的身高可以説是父母最關心的一個問題了，由於人的身高70%是來自於遺傳的因素，剩下的30%是通過後天努力得成的，有些父母自己長得不高，所以就擔心孩子會遺傳父母也會長不高，甚至為了孩子想盡了各種辦法幫助孩子，長高其實孩子的身體發育有一定的規律有長高的黃金時期也有停滯期，如果發現孩子出現了這些特徵，可能説明要停止長高了，家長儘量別忽視，

孩子若出現這些特徵，可能要停止長高了，家長儘量別忽視了！

開始發胖：孩子身高增長需要補充大量的營養，而且在成長的過程中也會消耗大量的營養，所以處在快速發育的階段，孩子一般身材都是非常瘦弱的，但如果發現孩子在生長髮育的過程中突然長胖得非常快，説明孩子攝取的營養過於充足，甚至有營養過剩的表現，拼命的營養沒有得到及時消耗就會增胖，一般情況下孩子如果迅速長胖可能意味着要停止長高了，

性特徵成熟：一般來説，當孩子進入青春期之後，不僅長個子的最佳時期，自身的性發育特徵也會慢慢的開始，隨着性特徵的發育還是是個性特徵，完全發育成熟之後，身高也會隨着性特徵發育完全出現停止生長的情況，所以根據這樣的的原理加重，就不需要抓住青春期孩子長高的黃金時期了，應該讓孩子長再高一點，

骨骺線快閉合：當孩子的身高長得緩慢下來，甚至一段時間都沒有變化，最好這時候帶着孩子去醫院裏做一個檢查，看看是哪一方面導致的最好先檢查一下孩子的骨骺線，孩子不再長高的時候，最明顯的標誌就是骨骺線會閉合，因為每一個人的骨骺線閉合的時間不一樣長高，其實就是骨骼的延長，骨骼的生長是骨骼生長板，軟骨細胞的不斷增殖就會導致骨骼延長，如果生長板軟骨細胞停止增長了，就會導致骨骺線提前閉合，也就意味着孩子會停止長高，

所以當孩子出現了以上這些特徵的時候，家長朋友需要及時注意，並且採取措施，想要孩子長得更高，需要知道的一些情況，

合理搭配營養：孩子的成長髮育離不開營養，但是也應該注意合理搭配，孩子才可以長得更高，千萬不要覺得貴的東西就一定是好的，多吃肉，孩子才能長得更快，而且不能嬌慣孩子，想吃什麼就給他吃什麼，一定要讓孩子做到營養均衡，多吃一些新鮮的水果，蔬菜補充身體所需的各種營養元素，這樣才有助於孩子長得更高，

保證充足睡眠：充足的睡眠對於孩子長高來説非常關鍵，在晚上睡眠狀態下生長激素分泌最旺盛，可以促進孩子長得更高，所以帶孩子長高的時期，應該保證孩子的睡眠最好在晚上10:00之前就讓孩子睡覺，