健康養生|網傳拔罐、捏鼻法真能治過敏性鼻炎？

春季萬物復甦，春暖花開，本是踏青賞花的好時節。然而對於一些容易出現過敏情況的人來説，卻是無比困擾。

春天氣候開始回暖，空氣較為濕潤，空氣中的濕氣會助長細菌、蟎蟲等微生物的滋生。同時，温暖的氣候使得百花盛開，大量的花粉會釋放到空氣中。這些灰塵、細菌、蟎蟲以及花粉，都是常見的過敏原，使得很多人出現過敏的症狀。對於本身是過敏體質的人羣來説，在春天這樣的花粉季節裏自然比普通人更容易出現過敏的症狀。

除了吃中藥以外，網上盛傳拔罐和捏鼻法可以幫助治療過敏性呼吸疾病。

拔罐是否有效要視作用於人體身上哪一個部位，比如選取背部穴位中的肺俞、大椎這些穴位進行拔罐，對緩解疾病有一定的作用。

需要注意的是並非人人都適合拔罐，體內較多濕氣者可選擇拔罐祛濕，但對於體質為陰虛火旺型者，則不宜選用。

至於捏鼻法，更多是指通過局部按摩鼻子周圍的穴位，如鼻翼兩旁的迎香穴，起到緩解病症和增強抵抗力的作用。

中醫講究“醫食同源”，在煲湯時放入一些藥材，可起到保健治病的作用。春天較為潮濕，宜煲一些有健脾祛濕功效的湯品，一般可以用淮山、黨蔘、北黃芪、薏米等藥材。如果擔心北黃芪容易引起上火也可改用五指毛桃，也有補氣健脾的作用。對於陰虛火旺體質的人，更適合玉竹、百合這類更為滋潤的藥材煲湯，可滋陰降火，增強抗病能力。（來源：當代健康報）