別再把它當飲料!當心有結石風險

近期,一名男子認為維生素C能增加免疫力,把泡騰片當飲料喝,四個多月後竟喝出腎結石。武漢市中心醫院泌尿外科泌尿外科專家提醒,補充維生素C過量有患結石的風險,夏季是泌尿系統結石高發季,預防結石要多喝白開水。

36歲的鄭先生(化姓)家住漢口,年初在網上看到有説維生素C可以增強免疫力的帖子後,購買了一批泡騰片,因感覺其口感較好,既能增強免疫力又可以當做飲料,可謂一舉兩得。從此,他開始把泡騰片當飲料喝。到後來,幾乎把泡騰片當水喝。近日,鄭先生在家中突然出現不明原因的右腰腹脹痛,和右陰囊脹痛,並伴有噁心嘔吐。隨後,家人將其送往武漢市中心醫院後湖院區就診。檢查結果顯示,鄭先生左腎有積水,左輸尿管下段有結石,隨即轉入該院泌尿外科住院治療,相關醫生給予了止痛、抗炎等治療。 隨後,該院泌尿外副主任醫師餘家俊為鄭先生進行了輸尿管鏡下取結石手術,目前恢復情況良好,近期將出院 。

該院泌尿外科主任郭永連介紹,此前網上流傳“吃維生素C能提高免疫力”的説法來自對感冒的認知,認為吃維生素C能預防感冒。但實際上,該説法並未有足夠依據對其進行支持。目前大量的科學研究證實,維生素C並不能降低感冒的發病率,也不能治療感冒。作為人體必需的一種微量元素,維生素C對人體健康還是有好處的,比如促進膠原蛋白合成、抗氧化等作用。然而,高劑量維生素C(每天攝入2000毫克以上)會導致人們出現噁心、腹瀉和腹痛,此外,體內有腎結石和草酸鹽指數較高的男性人羣應該避免補充維生素C,體內攝入維生素C會促進腎結石增大。

郭永連提醒,隨着夏季到來,氣温升高,泌尿系統結石進入高發季。隨着人體出汗增多,若沒能及時補充水分,體內原有的結石會因缺少水分潤滑,刺激組織,導致輸尿管痙攣進而發生絞痛。喪失水分後,血液中的溶質增加,還易長出新結石。為了預防泌尿系統結石的發生,應養成良好的生活習慣,多喝水,保持適當運動,切勿用咖啡、茶水等飲料替代白開水。(武漢市中心醫院 馬遙遙)

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