女人皮膚不好不要慌，常吃此果，去皺消斑，皮膚紅潤嫩白

女人皮膚不好不要慌，常吃此果，去皺消斑，皮膚紅潤嫩白

櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實，是上市較早的一種喬木果實，號稱“百果第一枝”。據説黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名為“鶯桃”。其果實雖小如珍珠，但色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃製或作為其他菜餚食品。

它的果實性味比較甘温，具有調中益脾的作用，而且對與調氣活血、平肝去熱有非常好的療效，還能夠促進血紅蛋白的再生作用，對一些貧血患者、老年人骨質疏鬆、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用，深受消費者青睞。

中醫藥學認為，大櫻桃味甘、性温、無毒，具有調中補氣、祛風除濕功能。長期食用，可明顯提高人體免疫力。

櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智；

櫻桃養顏駐容 櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

此外，大櫻桃果實發育週期短，生長期間不噴藥，果實無農藥污染，確實是“綠色保健食品”。

你喜歡吃櫻桃嗎？（圖片來源於網絡）