腳氣怎麼回事

　　腳氣屬於常見的真菌性疾病，一般會有難聞氣味以及瘙癢感，致病菌是真菌具有一定傳染性。一旦患有後平時一定要注意自己的生活習慣，傳染性較強防止給身體健康帶來不利，誘發皮膚疾病。平時一定要注意多洗腳以及每天更換襪子，注意個人清潔衞生。個人物品要分開放置，定期對鞋子和襪子進行消毒處理。飲食上避免攝入辛辣刺激的食物，多吃果蔬類食物。

　　腳氣主要表現就是會有瘙癢感，一旦發現後第一時間要注意個人清潔衞生，每天晚上清水沖洗可以防止真菌感染傷害皮膚。其次就是鞋子和襪子要經常更換，每天嗮鞋子不要一直都穿一雙。這樣可以減少有真菌積聚的症狀發生，緩解腳氣帶來的瘙癢症狀。

　　還有一些人平時穿鞋的時候不喜歡穿襪子，雙腳長期和鞋子接觸不具有透氣性，尤其是夏季有大量汗液流出，發生氧化症狀後滋生較多的細菌。這種情況建議平時可以穿透氣的襪子和鞋子，減少大量真菌繁殖。

　　個人物品建議要分開放置，不要將毛巾以及洗臉盆和浴巾等東西和襪子以及指甲鉗一起放入，最好是進行消毒以及分開放置，這樣做是可以減少感染的可能性。因為真菌是具有傳染性，而且繁殖速度非常迅速。這樣做有效減少刺激，對於腳氣治療還是有一定好處。

　　其實這些具有傳染性疾病首要注意的就是消毒，長期使用的毛巾和襪子這些都是要進行簡單的消毒處理，在高温環境下進行烘烤大概10分鐘左右即可，一定程度上是可以減少有感染的可能性。

　　外出的時候要減少使用公共產品，人多比較雜容易有交叉感染的可能性出現，還有為了防止將該疾病傳染給其它人，公共浴室以及健身房內，不要赤腳行走。飲食上要注意減少攝入辛辣刺激性食物，尤其是辣椒以及大蒜等，對皮膚傷害較大。可以多吃一些容易消化的食物，營養價值高尤其是果蔬類。