美容養顏祛斑的食譜有哪些！

祛斑花果茶和綠豆老鴿子湯都可以美白祛斑，做祛斑花果茶所需材料：白果25g，白菊花3朵，香雪梨3個，牛奶、蜂蜜適量。先去掉白果的殼，然後洗白菊花，取花瓣和雪梨，只取肉。然後將白果和雪梨放入乾淨的鍋中，小火煨至白果變軟，加入牛奶，煮沸冷卻，加入一些蜂蜜調味。功效：白果、白菊花、梨、牛奶均有美白清潔作用，防止黑色素加深，達到美白祛斑的效果。

綠豆老鴿子湯，材料：鴿子，綠豆適量。鴿子洗淨去內臟，切成大塊，綠豆浸泡半小時左右。煮一鍋清水，加入材料。大火煮半小時，然後轉中火煮1.5小時入味。功效：具有涼血排毒的功效。經常喝酒會使皮膚光滑，淡化斑點，減少痤瘡。