現在的天氣慢慢的轉涼了，而且有時候氣温下降也是非常大的，注意温差非常大，在這個寒冷的季節，我們在生活上一定要注意了，千萬不要使自己生病了，很多人都説冬天是養生的好季節，人都會用枸杞來調節自己的身體。因為枸杞有滋補養生的療效，可以泡茶喝，也可以放在彩禮當做一種配料來食用，因為枸杞的營養價值非常高，所以如果有這種症狀的人可以經常喝一些枸杞泡水，或許對身體有所幫助，一起來了解一下。
枸杞的2個“作用”你知道嗎？3種“東西”與它搭配可能有“奇效”
1.排毒養肝
很多人因為應酬的原因都會喝酒熬夜，這樣對我們的肝臟是非常有影響的，還有一些這些習慣可能會影響到我們的身體健康，日常生活中，如果能夠經常喝一些枸杞泡水，或許會對我們的肝臟有所幫助，可以幫助我們把肝臟內的毒素垃圾及時的排出提問對修復肝細胞也有着非常好的療效。
2.明目養眼
現在隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人都出現了視力下降的現象，有的是因為用眼過度，而有的人卻是因為用眼姿勢不對，如果出現了視力下降的情況不妨試一下枸杞泡水，因為枸杞裏面含有很多的胡蘿蔔素和維生素，他可以幫助我們改善睡眠質量，而且對緩解視力下降也有非常好的作用。
枸杞和它一起泡，好處多多！
1、枸杞和決明子
有些人會把枸杞和決明子放在一起泡水喝，其實決明子跟枸杞的藥用價值都非常高，它可以幫助我們清熱解毒，如果説肝臟出現了什麼炎症或是肝臟裏的毒素垃圾太多，如果喝一些枸杞決明子泡水的話，有可能會緩解這種現象。
2、枸杞和菊花
很多人都喜歡菊花泡水喝，因為還有非常多的礦物質和維生素可以幫助我們明目養肝，如果把它跟枸杞放在一起搭配的話，對我們的身體會起到更大的好處，可以幫助我們促進血液循環，從而預防了動脈硬化的現象。
3、枸杞和紅棗
把紅棗與枸杞放在一起泡水喝可以幫助我們補血，而且對肝臟裏的一些毒素垃圾也有很好的清理功能，如果女性經常和枸杞紅棗水的話，還會起到養顏美容的效果。
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