怎樣培養一個樂觀主義的孩子 家長要做好6件事

　　【六一兒童網導讀】對於如何才能培養出一個樂觀積極的孩子，家長們很想一探究竟。畢竟，那些看到杯子裏竟然還有半杯水的孩子更能積極應對生活中的挑戰，也會更加快樂。保持樂觀，對孩子的精神和身體都會有長遠且積極的影響。研究表明樂觀主義者更有可能活過百歲。

　　怎樣培養一個樂觀主義的孩子呢?請把以下這6條建議付諸於你的生活中，看看這樣做將會為你的孩子和家庭帶來哪些變化?

　　一、停止抱怨

　　如果留意觀察你會發現身邊有很多這樣的人。她們總是面帶愁容，無休止的向身邊的每一個人報怨命運的不公，家庭、孩子、生活、工作的各種不順心。最常掛在嘴邊的話就是：“我做不到。”“我不行!”“這不可能。”“這事沒有希望。”等這種消極的話。

　　這種時刻充滿消極想法的思維，是典型的悲觀主義。你越是抱怨越是悲觀，你的孩子就越有可能從你身上“繼承”這種消極思維。家長應該通過健康的方式、理性的行為去發泄工作和生活中的壓力，儘量避免當着孩子的面表露你的負面情緒。

　　相反，面對孩子，家長應有意識的去展現更為積極的態度和樂觀的精神。可以是和孩子分享你在工作中所取得的成就，或者是聊聊在生活中遇到的高興的事或有趣的人。孩子身處陽光、積極向上的氛圍中，會潛移默化的形成樂觀的性格。

　　二、提高要求

　　在孩子上幼兒園之後，家長就可以對孩子提出更為具體的要求。如列出每天早晨孩子需要做哪些事情的清單：要求他們整理牀鋪、穿衣、刷牙和打掃房間，在未完成要求事項之前不準吃早餐。孩子通過自己去完成一些具體的事，能夠從中獲得信心與成就感。你將看到，孩子從房間出來興奮的對你説：“媽媽，我把房間整理的非常乾淨，你過來看啊”

　　除非讓孩子證明自己的價值和能力，否則他們很難養成樂觀與“我能行”的態度。讓孩子完成合理的任務可以讓他們覺得自己很有能力，增強自信心。給孩子安排適合他們年齡段的任務，我們的目標是讓孩子通過這些任務獲得成功的體驗。

　　2歲孩子可以撿起玩具

　　3歲孩子可以把髒衣服放進盆裏

　　4歲孩子可以把盤子放到水槽裏

　　5歲孩子可以收拾垃圾桶

　　6歲孩子可以分類整理衣物

　　三、鼓勵嘗試

　　保護孩子不受傷害是父母的天性。你不想讓你曾經經歷過的那些由於不擅長某項技能而在朋友面前出醜的尷尬經歷發生在你的孩子身上，這種想法是可以理解的。但是，因為他沒有像其它孩子那樣擅長某項活動而阻止他去參與，這會削弱他的自信心，滋生悲觀情緒。

　　現在開始，你要趕走這種過度的保護欲了。允許孩子做一些力所能及的事，在你家的後院或小花園獨自玩耍，或者在小區的廣場，在你的視線範圍內玩耍。隨着年齡增長，你要讓孩子嘗試一些更具挑戰性的活動，比如攀巖、野外露營等。你肯定不想你的孩子因為懼怕退縮而放棄嘗試接觸新的事物。你想看到的是這樣的孩子，每天都是帶着興奮和喜悦回家，並對媽媽説“我做到了”。

　　四、剋制衝動

　　我朋友的兒子有點結巴，班上有一個調皮的同學經常嘲笑他。當我朋友從老師那裏聽説了這件事以後，她的第一反應是立刻給這個孩子的父母打電話，但是最終她還是沒有這樣去做。她要讓他的兒子學會保護自己，成為自己的擁護者。所以我的朋友教給了孩子當再次被嘲笑時應該怎麼回應。當那個調皮的男孩再次做出這種行為時，他回應到：“首先，我是有點結巴，但我在努力改正。另外，嘲笑他人是不禮貌的行為，你要向我道歉”。最後，那個男孩做出了道歉。回到家裏，我朋友問孩子對這件事有什麼感想，他回應説通過這件事他感覺到自己獲得了某種力量。

　　作為父母，你需要極大的自控力才能遏制住自己不成為 “暴走媽媽”。當孩子試着讀出一個新詞，或者花很長時間拼一幅拼圖時，家長特別容易出現想要介入的衝動。但是，讓孩子在沒有父母幫助的情況下嘗試解決問題，會提升他的成就感，也會讓她對自己未來的能力更加樂觀。

　　五、迎難而上

　　作為老師，我經常會見到這樣的孩子。他們常常會説：“我英語學不會。”“我數學不好!”“我很笨。”“我足球踢的很爛。”這些消極的話。很不幸的是，一次小的挫折可能會讓孩子對自己此刻的不足產生永久性的結論。

　　為了避免孩子對自己產生消極的結論，作為家長我們要試着引導他們改變這種觀點。為了重新構建他們對自己更加積極的認知，你可以和孩子這樣説，“我剛開始學減法的時候也很困難”，或者“雖然你還不知道這個單詞怎麼讀，但我相信你很快就可以學會的” 。告訴他很多他的同學也有相同的感受，讓你的孩子知道並不只有他感到沮喪。提及一項他通過努力所掌握的技能來幫助他燃起希望，如“你還記得學習漢字時的困難嗎，後來你全都克服了。所以，這次也是一樣!”

　　六、保持真實

　　安安今年6歲，前一段時間剛剛搬到北京。剛開始他很難適應新的環境，向媽媽抱怨説：“在這裏，我沒有一個朋友。”為了讓孩子振作起來，媽媽當時本想説：“孩子，你在長沙是有很多好朋友的，當這裏的孩子瞭解到你是一個非常棒的小夥伴時，他們也許會排隊想要成為你的朋友哦。”但是最終她還是忍住沒有這樣説。因為這位媽媽不想給安安一個不確定的希望。這位媽媽做的很對。培養孩子的樂觀精神，不僅要培養孩子積極的態度，更重要的是要培養孩子認識自我和外界的現實思維。這樣孩子就會為他以後所要面對的一切做好準備。”

　　畢竟，如果北京孩子沒有和安安成為朋友，他可能對自己得出這樣的結論:沒有人要和我成為朋友，説明我並不是一個優秀的孩子。相反，媽媽坐下來和安安進行了一次坦誠的交談。她解釋説:“搬家來到一個新城市重新開始生活是具有很大挑戰性的，交朋友我們需要一個時間過程。” 在那之後，安安不再抱怨了，並積極採取措施來解決問題。他讓媽媽放學後帶他去附近散步，或者騎上自行車在附近轉幾圈，讓媽媽帶着去拜訪住在附近的小朋友。幾周後，他交到了幾個新的朋友。通過這件事，安安認識到事情總會有解決辦法的，並能以更加自信樂觀的心態面對現實情況。

　　總之，培養一個樂觀主義孩子不是一朝一夕的事，需要我們有針對性的為孩子營造積極向上的環境。從每位家長自身改變做起，以身作則為孩子樹立良好的學習榜樣。堅持把本文所述的這些方法應用到實際的生活之中，不久的將來你將收穫一個健康、積極、樂觀的小傢伙。也許就此改變孩子的一生!