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咱們中國人是很重視飲食的。這種重視不僅僅是針對成人，更是針對小小的寶寶們。而事實上，這種重視不無道理，而是極為重要。
就拿添加輔食的小寶寶來説吧，他們的吃飯和乳母的順序就關係到了孩子的脾胃健康這等大事。到底該咋吃，的確是學問，看下去，掌握好，準沒錯：
1.一週歲以內的小寶寶
對於過小的這些寶寶，他們沒有完全斷奶，同時還可能留存這吃夜奶的習慣，可由於添加輔食的必要性，所以他們的飲食不再像吃母乳時那麼的簡單。
但也必須承認，他們的營養獲取還是要以母乳為主的，所以，輔食也當然就是輔食而已，早期後喝母乳或者配方奶，而輔食只要下午時分添加一些作為小點或者向成人飲食的過渡即可。
2.兩三週歲的寶寶
隨着輔食的添加量越來越大，母乳也好配方奶也好，統統退出了主食的地位。這時期，不能武斷的斷奶，而是因該逐漸的斷奶，在這個過程中，在逐漸的增加輔食的攝入量。
至於這時候孩子起牀後應該先吃啥，後吃啥，其實全憑寶寶的個人喜好即可，還真不能強求。
3.三歲以上的小孩
這階段的孩子現在開始完全依靠食物來補充身體的營養所需了，而母乳和配方奶也已經被牛奶慢慢代替掉如果這個時期，寶媽還是一味的不加以改變，依舊在清晨給孩子食用牛奶那可就是大錯誤了。因為牛奶並不像母乳或者配方奶那樣的利於孩子的腸胃消化。
另外，沒有咀嚼食物的過程，牛奶提供給孩子的也只剩下能量，不會提供更豐富的營養。所以，正確的做法應該是給早期的孩子吃飯食，然後才是進食牛奶。
怎麼樣，不知道添加輔食後，孩子喝奶和吃飯的順序還有這麼大的學問吧？不過沒關係，我們這些新手的寶媽們，只要堅持不斷的學習，不斷的接受育兒科學常識，在育兒的路上我們就會少遭遇風險，少遇到育兒的障礙。
最後還要提醒各位寶媽，想要孩子脾胃好，除了注意孩子喝奶吃輔食的順序，還要堅持給寶寶養成良好的飲食習慣，比如一日三餐要按時，不飽腹，不挑食等等。
好的飲食規律才是保證孩子好脾胃，好身體的基礎，作為家長可不能等閒視之，更不要不以然。愛孩子就從關心孩子的養育細節做起。
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