喝蒲公英水本對身體有益，但這麼喝，有害健康，你知道麼

用蒲公英泡水喝了一段時間，嗓子眼真的“就地正法”了。

蒲公英泡水，有四大好處

好處一：去火消炎、清熱解毒

夏天炎熱，人容易上火，嗓子疼，這時候，泡上一杯蒲公英水，可以很好的解決。

好處二：利尿、增強免疫

古代醫典中記載，蒲公英利尿通淋，也有“尿牀草”之美譽，也就是説蒲公英有很很利尿功效，比較適合水腫的朋友來食用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，可以提高對疾病的免疫力。

好處三：祛濕熱

夏季臉上愛長痘、出油，大部分是體內濕熱重導致的，蒲公英可清熱解毒、利尿散結，而用其來祛濕是最為適宜的，可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

好處四：去肝火、去胃火

蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英的禁忌：

1、脾胃虛寒者，不單獨飲用

蒲公英性寒，對於脾胃虛寒的人來説，如果還想要蒲公英的養生效果，那麼，不宜單獨飲用蒲公英，可以添加温和之物中和一下後在飲用，如加點玫瑰花、紅棗、薑片等，或者選擇複方的蒲公英茶泡水喝。

2.過量飲用

有的人以為用量越多，所得到的功效就越大，實則並不是這樣，如果大量服用蒲公英，會導致身體中的腎小管變窄，上皮細胞出現輕度腫脹，引起噁心、腹瀉等不適。

3.過敏反應

有部分人將蒲公英泡水喝了之後會出現蕁麻疹、皮膚瘙癢，臉色發白、打寒顫等症狀，這都屬於過敏反應，一旦出現過敏，必須要立即停止蒲公英的服用。

看了這麼多，你知道了麼？