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大家好,今天給大家推薦一道鮮香滋補的營養美食:鮑魚玉竹煲雞湯,孩子常吃能增強免疫力。
鮑魚玉竹煲雞湯是由雞 鮑魚? 玉竹等主要食材煲制而成。鮑魚其名為魚,實則非魚,是名貴的海洋食用貝類,味道鮮美,營養豐富,素有海味之冠,被譽為海洋的“軟黃金”,
鮑魚含有蛋白可高達54.1%,氨基酸種類齊全,配比合理,含有多種維生素和微量元素,是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物,且口感極佳。
玉竹鮮品含蛋白質,粗纖維,尼克酸,還含有鈴蘭甙、鈴蘭苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液質、碳水化合物、維生素。
雞肉具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。孩子常吃有利於智力發育。大腦聰明。
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