幾種不可錯過的食物，纖體消脂，清血排毒、緩解壓力，抗皺嫩膚

桃膠是桃樹自然分泌出來的食材，桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，含有碳水化合物，脂肪和蛋白質，具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。女性生活中要多吃桃膠可以有效的幫助撫平皺紋，是延緩衰老的重要食材之一，常吃抵抗衰老顯年輕。

地枇杷的果子，它不僅長得好看，還特別好吃。

地枇杷是在田埂邊的一種野果，在山坡上也十分常見，它一般為青色的藤，通常趴在地上，看上去很不起眼，但是隻要生長了幾個月之後，它果子就會長出來，表皮逐漸變成紅色，看起來很像小南瓜，吃起來十分像山楂，很多人叫它地瓜，是兒時的美味。

但是它的真名叫做地枇杷，曾經是農村娃的最愛，在沒有零食和糖果的農村小孩裏面，地枇杷是兒時的美味，到成熟的季節，孩子們就會滿山遍野去找它，因為它通常長在山坡，或者草堆的下面，或者在田埂周圍，找到它十分不容易，很多小孩都費力的細心去找，找到之後大家一起分享着吃，真的很懷念那個時光。

地枇杷並不是因為它味道像枇杷，而是因為它的功效和枇杷十分相似，它能夠止咳化痰，還能夠促進消化，對嗓子疼也有一定的功效，枇杷也能夠止咳，它們的效用是非常相似的，它們經常吃能夠促進消化，還能夠健胃消食，所以非常受大家的喜歡，因此得名地枇杷。

皂角米的植物膠質濃度很高，經常吃能促進卵巢的新陳代謝，為你補充天然的雌激素，更顯女人味。皂角米屬於高碳水化合物、低脂肪的主食食物，用來當每天早上的早餐再也適合不過了，補充天然的雌激素顯年輕。

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶喝起來口感十分清新，可以讓你的口臭隨之而去，改善你的口腔問題，更加的養生，每天喝上幾杯整個人都清新起來了。冬瓜荷葉茶是一款非常不錯的飲品，具有纖體消脂，降壓減脂，排毒清肝的功效，而且冬瓜和荷葉是藥食兩用的食物，兩者具有獨特的清香，常喝能消除口氣，還你自信。

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