1.費菜
這種野菜有明顯的活血化瘀作用。它既是我們生活中常見的植物，也是一種藥物，而且是抗腫瘤藥物的主要成分之一。
2.白花菜
這種菜裏面有很多重要的成分， 長期食用可清熱解毒、開胃、抗風濕，這樣我們可以在日常生活中儘量多吃一些。 如果覺得自己平日精神低落，食慾下降，那麼它非常適合這類人食用。
3.水蒿
這種菜具有很高的藥用價值，可用於抗癌、除毒，還能有效地降低高血壓，對頭髮的健康也有很大的益處，能使頭髮發黑發亮，也可用於再生頭髮。經常喝酒的人也適合它，因為它能夠幫助解酒。
4.東風
東風具有活血化淤，開胃健脾，清熱解毒的作用。如果經常吃這種野菜，可以極大地保證人體自身的健康。它對腫脹，咽喉痛，支氣管炎也有一定的益處。
上述四種野菜均具有清熱解毒的功效，都對人體有很好的保健作用。