腎結石是一種在青壯年男性中高發的一種疾病。那麼，是那些不良的飲食習慣讓男性易患腎結石呢?下面我們就一起去了解一下腎結石這種疾病並瞭解一下是哪些不良飲食習慣導致了腎結石。
腎結石飲食注意
腎結石有年輕化趨勢
1、“但現在很多人不愛白開水，認為它平淡無味，為了補水整天拿着飲料喝，其實適得其反。”多喝水防結石指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿裏面的鈣含量就會增多，更容易形成結石。
因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。近年來成都腎結石患者有年輕化趨勢。
除了喝飲料外，還有哪些因素容易患結石呢
2、補鈣不當也會引起結石
3、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結石風險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結石。
4、一些年輕人經常不吃早餐，這樣會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。
5、個別準媽媽會服用各種產品補鈣，補鈣不當也會引起各類結石。
6、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律，這都是很容易造成結石的，在生活中，年輕人應該格外注意。由於飲食太好，造成人體“內壞境”改變，也是腎結石的誘因之一。
7、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關。
腎結石無症狀是否要治療
有不少人的腎結石都和姚麗一樣，是在體檢時發現的，平時沒有太大感覺。沒有症狀的結石是否需要治療?馮仕品解答，是否要治療主要由結石的大小、數量、位置、腎功能和臨牀表現等因素決定。通常認為，直徑在6mm以下的結石有機會自行排出。若泌尿繫結石超過6mm，尤其是輸尿管結石滯留1個月還未排出的，建議儘早手術治療。
腎結石症狀
青壯年是高發人羣
發病的高峯年齡是20~50歲，也就是好發於正值壯年的勞動力人羣，其中男性是女性的2~3倍;兒童的腎結石發病率很低。
腎結石的症狀多樣
(1)腰部絞痛
腎絞痛是腎結石的典型症狀，通常在運動後或夜間突然發生一側腰背部劇烈疼痛，因為太疼了常形容為“刀割樣”，同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛、噁心嘔吐、面色蒼白等。病人坐卧不寧，非常痛苦。腎絞痛的原因是腎結石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導致。很多患者表現為腰部隱痛、脹痛。疼痛之後，有些患者可以發現隨尿排出的結石。
(2)血尿
約80%的結石患者出現血尿，其中只有一部分能夠肉眼發現尿是紅色的，大部分只有通過化驗尿才能發現。
(3)無症狀
不少患者在體檢時偶然發現腎結石，沒有任何症狀。
(4)腎積水
結石堵塞了腎盂、輸尿管，尿液排出不暢，造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何症狀。長期腎積水，會造成患側腎功能受損。雙側腎積水嚴重者可能導致尿毒症。
(5)發熱
腎結石可以由細菌感染導致(感染性結石)，也可以誘發細菌感染，導致發熱。因為結石阻礙了尿液的排出，細菌不能及時排出，嚴重時可導致敗血症，危及生命。
腎結石雖然是一種良性疾病，但有時候可能堵塞尿路阻礙尿液的排出，造成疼痛、腎積水，嚴重的可能造成尿毒症甚至腫瘤。
腎結石的特點是
病因複雜、成分多樣、症狀不特異、治療方法多且具有很強的專業性。尤其是治療時要根據結石的不同情況制定不同的策略、選擇最佳的方法。因此，得了腎結石後，需要到正規的醫院進行診治。
結石成分
已知的腎結石成分有數十種。臨牀上通常把結石分為四大類：含鈣結石、感染性結石、尿酸結石和胱氨酸結石。80%左右的腎結石為含鈣結石，其中主要為草酸鈣、磷酸鈣。感染性結石佔約10%，主要成分為磷酸鎂銨。尿酸結石佔約10%，近年來尿酸結石的發生率有逐步升高趨勢。胱氨酸結石只佔全部結石的1%左右。此外還有一部分藥物性結石、基質結石等。臨牀上，大部分結石含有不止一種成分。
病因和發病機制
腎結石的病因很多，有遺傳性因素、代謝性因素、感染性因素、環境因素、飲食因素、解剖因素、藥物因素等等。其發病機制也非常複雜。
我們可以通過了解尿液的成分，簡單介紹腎結石的形成。排尿的主要作用是排出新陳代謝所產生的各種廢物。人每天排出約1500ml尿液，帶走了大約30克-50克廢物。
這些廢物包括：尿素、尿酸、肌酐、各種酸性物質(氫離子、乳酸、葡萄糖醛酸、β—羥丁酸、草酸、枸櫞酸等)、各種鹽分(鈣、磷、鎂、鉀、鈉、氨、氯等)。
這些物質在尿液中的濃度較高，但人的腎臟可以使這些物質保持平衡，以溶解狀態排出體外。如果尿液太少的話，這些物質中溶解度較小的草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、磷酸鎂銨等物質就會形成結晶——就是微小結石。
通常人會在不知不覺中將這些微小結石排出。上述結石形成的原因，就是改變了尿液中的某些成分、打破了尿液的平衡，先形成微小結石，在致病因素的長期作用下，結晶不斷長大，最終發展成有臨牀意義的腎結石。
急救措施
遇到下列情況，需要儘快到醫院進行急診治療。
(1)腎絞痛
給予解痙、鎮痛治療。
(2)感染高熱
給予抗生素、退燒治療，更重要的是要儘快通過放置輸尿管支架或腎穿刺造瘻引流腎臟的膿液。
(3)無尿
如果已經發生尿毒症、身體情況危急，需要進行透析治療。如病情穩定，也需要放置輸尿管支架或腎穿刺造瘻暫時引流尿液，保護腎功能。
7治療治療腎結石的目的，是去除結石、保持尿路的通暢，使泌尿系統發揮正常的功能。
去除結石的方法需要根據結石的部位、數目、大小、腎功能、是否合併解剖異常、是否合併感染、以及身體狀態等情況來制定。一般來説，5mm以下的腎結石，以保守治療或觀察為主。5mm~2cm的腎結石，首選體外碎石。特別提醒大家注意的是，不能只憑一次B超結果或X片就進行體外碎石，應當診斷明確後再進行碎石。2cm以上的腎結石首選經皮腎鏡取石。北京大學第一醫院、北京大學泌尿外科研究所在上世紀80年代在國內首先開始進行體外碎石和包括經皮腎鏡取石等各種腎結石的微創治療，已經有近30年的經驗。開放手術取石的應用已經越來越少了，在合併泌尿系統解剖異常時，可以開放手術治療解剖異常同時取石。
治療結石後，一定要進行仔細的複查，以明確結石是否完全排出。這一點非常重要。
總結：上面我們為您介紹的腎結石的相關知識是不是對您很有幫助呢?我們在日常甚或中要多喝白開水萬萬不能把飲料當水喝，否則很容易患上腎結石。腎結石雖然不是什麼嚴重的疾病但我們先要健康就一定要有好的飲食習慣。