7歲男孩缺鈣停止發育,身高僅1米,兒科醫生怒斥:這2種食物別再縱容娃吃
隨着社會的發展,人們生活水平逐漸提高,人們的飲食也得到了保障,但是由於人們的工作壓力變得越來越大,生活節奏的加快,有很多年輕的父母沒有時間太過於關注孩子的飲食方面,也沒有仔細瞭解過科學的飲食,有的時候父母為了讓孩子的身體內補充營養,會做很多他們自以為有營養的飯菜給孩子吃,但是有可能會適得其反,導致孩子發育越來越差,從而個頭長不高。
鄰居家的孩子,亮亮今年7歲了,是一個小男孩,長的清清秀秀的。由於孩子從小長的不高,身高不足1米,家裏人為了讓孩子能夠有一個高的個子,就給孩子報了一個籃球班,想讓他在打籃球的過程做一些伸展跳躍運動來舒展骨骼,但是幾個月過去了,孩子的身高也沒有太過於明顯的變化,而且因為在運動期間做家長的為了讓孩子的身體能夠跟得上營養,就給孩子做了好多的大魚大肉,孩子的體重也因此越來越重。眼看着孩子的個頭不長體重一直在生長,鄰居終於坐不住了,就帶着孩子去醫院做了檢查,到了醫院檢查完之後才知道孩子的身體內缺鈣,但是鄰居很不解的是自己每天都給孩子吃好的,喝好的,還讓他鍛鍊,怎麼身體還會缺鈣呢?通過向醫生詢問之後才知道,原來自己平時對飲食的不注意,給孩子做的飯菜對孩子的骨骼造成了傷害。
7歲男孩缺鈣停止發育,身高僅1米,兒科醫生怒斥:這2種食物別再縱容娃吃
1.動物內臟
很多家長在平時做飯的時候會給孩子做一些動物內臟的飯菜,比如給孩子炒肥腸,炒腰花等,他們覺得這些食物既美味又有營養,但是對於孩子來説,這些食物吃得過多會對身體造成負擔,這是因為這些食物所含的脂肪含量過高,而孩子的腸胃功能發育還不健全,很難吸收消化掉這些脂肪,就會使這些脂肪堆積在體內造成腸胃的負擔,而且還會使孩子引發肥胖,影響孩子的身體健康。
2.醃製食物
家家户户都會經常配有鹹菜,過年的時候也經常會醃製一些鹹菜吃,但是這類食物為了入味和儲存得更久會加入大量的食鹽,而食鹽當中含有大量的鈉離子,身體內攝入過多,這樣就會讓我們有一種排除過多的鈉離子,而鈣離子也會隨着尿液流失更多,這樣就會使身體缺鈣,影響骨骼的發育。
做好2件事,孩子補鈣促發育
(1)堅持運動
孩子在生長髮育時期,家長要多要求孩子出去運動一下,通過運動可以提高孩子的骨骼密度,強健骨骼,而且還能夠促進鈣質的吸收,能夠提高機體的免疫能力和身體的代謝速率,讓孩子的身體更加健康。
(2)補充營養鈣
孩子在長身體的階段,骨骼對於鈣質的需求是非常大的,家長可以在日常的生活當中給孩子買複合酸鋅鈣質吃,鈣含量是雞蛋的10倍,而且非常容易就能被骨骼吸收,促進骨骼的發育,而且它還含有鋅元素,能夠促進孩子脾胃的消化能力,解決孩子挑食偏食的毛病,讓孩子能夠更好的補充營養,提高身體發育。