雖然説玉米很健康,但是它含有的營養素十分豐富,不容易被徹底吸收掉,吃太過就會堆積在腸胃,消化不了引起脹氣。一個大人吃太多都會感覺脹,更別説一個小朋友了。本來吃飯是一件挺好的事情,但總有些大人喜歡強行喂孩子吃,那小朋友肯定就會受到傷害,家長千萬不要錯誤的餵養小朋友,到時候承擔後果的就是小朋友本身。不光只有玉米,這幾種食物也不能吃太多。1.朱古力也就是大家非常愛吃的巧克力,很多人在心情不好的時候就會吃,可以讓心情別的好一些,但是吃多了容易導致腹部難受,大朋友都是如此,更別提小朋友了。尤其是三歲以下的小朋友,不可以吃太多的巧克力,一個原因是會讓腸胃有負擔,二是會導致身材變胖。2.洋葱、土豆泥其實,洋葱這類東西對人體還是有好處的,本身含有的營養素對小朋友的成長也有好處,但是腸胃是很排斥這些東西呢,要是一次性吃太多,可能會引起身體不適,嚴重的也就肚子疼之類的。除了洋葱,大蒜、韭菜這種氣味性比較強的都是如此,小朋友少吃為好。當小朋友需要加餐時,很多寶媽會選擇土豆泥,主要是好吃還健康,而且奶油後味道更香甜,加入的奶油會導致小朋友身體不舒服,因為奶油這種物質不是很好消化,由於小孩子腸胃比較脆弱,消化不掉的食物就堆積在腸胃排不出去,造成積食。3.冰淇淋大人小孩都喜歡的冷飲,有冰淇淋的夏天才是完整的,可是對於很小的孩子來説,是不可以過多食用的。當小朋友吃了特別涼的食物後,身體的各項機能會受到影響,而且冰淇淋中有很多的乳糖,小孩子吃了後可能會胃疼。4.油炸食品很多小朋友的最愛啊,也不知道為啥,小朋友就愛吃炸雞、薯條等食物,可是這些東西含有的脂肪量都很高,被吃進肚子裏後不容易消化,然後就堆積在身體了,造成身體發胖,成長髮育也會受到一定的影響。總之,為了小朋友的身體健康着想,還是少給他吃一些高油脂的食物。
育兒寄語:家長心疼孩子,擔心小朋友總是吃不飽,這都是可以理解的,但是不能只是一味的讓他們多吃,要分清他們到底是不是餓了,如果逼着他們吃很多,可能會引起積食,嚴重的可能會威脅到小朋友的生命,所以,為了小朋友的健康,家長一定要注意小孩的飲食習慣!