常吃芹菜的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

常吃芹菜的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

芹菜是我們經常食用的蔬菜，芹菜中除了含有大量的膳食纖維、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、酸性物質以及蛋白質等營養物質。芹菜中的酸性物質可以有效降低血壓，高血壓患者經常食用，不僅可以降低血壓，還可以補充人體所需的營養物質。

不僅如此，芹菜中含有的木質素能夠增加巨噬細胞的活性，促進免疫系統產生抗體。此外，木質素還能抑制癌細胞增殖，對結腸癌有預防作用。

芹菜的搭配禁忌：芹菜不能和甲魚一起吃，在之前有人説芹菜和甲魚在一起會使甲魚中含有的蛋白質變性，會引起腹痛等身體不適，但現在也並沒有人能做出很好的解釋，為了自己的健康着想，還是儘量不要把它們放在一起吃，而且兩種一起吃口感也不會很好吧。

大家愛吃芹菜嗎？