孩子常喝的話湯鮮味美,補充蛋白質促消化,補鈣補鐵發育好

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大家平時應該都很注意生活,注意飲食習慣的吧!那麼今天我給大家分享一道美食,不僅能讓我們的身體變得更加的健康,還能讓每一個人的身心變得更加的健康呢,那麼這個關鍵的一部希望大家都能開心哦!那麼每天吃什麼,怎麼吃都是需要花心思的呢,營養均衡身體健康。
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那麼今天的美食就是紫菜蝦滑湯:
紫菜中含有豐富的鐵,並且紫菜還可以版主我們更好的潤腸通便,防止貧血,最重要的是要是便秘的朋友也可以多吃一些哦,補充鈣質,蝦滑是一種蝦泥製品,有蝦有魚還有肉一起製成的,蛋白質含量非常高,常吃能夠補腎壯陽,健脾開胃,鈣的含量相比蘋果多了很多倍。
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好了今天的美食分享到這裏就要和大家説再見了呢,喜歡美食的朋友,不要錯過哦,美味營養,還非常的滋補,營養大家都喜歡哦,喜歡吃的朋友趕緊和家裏人分享起來吧!

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