三種中暑症狀 教你從容應對

在高温天氣，當人的機體長時間受高温影響，可發生病理性改變，使體温中樞出現障礙，汗腺代謝衰竭而引起中暑。

先兆中暑：如頭暈、頭痛、乏力、大汗、口渴等。

應對方法：應迅速轉移到陰涼、通風處，或到空調房內休息，以增加輻射散熱，多喝電解質水或白開水，一般可以自行緩解。

輕度中暑：除先兆中暑的症狀外，體温升高達 38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現。

應對方法：首先應穩定患者情緒，避免過度緊張而導致心率上升，使機體缺水加重；二要迅速將患者轉移到陰涼通風處或電風扇下；三要快速脱掉潮濕衣物，換上乾爽衣褲；四要儘快補充水分，可飲用常温礦泉水、冰鎮葡萄糖水、維生素C飲品、口服補液鹽等，還可以用風油精塗抹太陽穴、合谷穴等，必要時口服藿香正氣水等。如症狀未緩解應及時就醫。

重度中暑：發生重度中暑的患者，體温一般大於 39℃，面色蒼白、皮膚濕冷、並出現暈厥、昏迷等症狀。

應對方法：發現重度中暑患者，家屬應儘快取一些冰塊，用塑料袋紮緊，外裹毛巾放於患者頸部、腋下，大腿根部進行物理降温，並儘快就近就診。