孩子最愛吃2道美食，放在桌子上都放光！美味而有營養，強身健骨

大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

大家好，今天向大家推薦兩種有營養的食物，孩子們喜歡吃，放在桌子上就可以擺脱。美味而有營養。孩子們經常吃強壯的骨頭。1. 炸雞腿，雞腿肉蛋白質含量高，品種多，且消化率高，非常容易被人體吸收利用，具有增強體力，強身健體的作用。雞肉具有温氣補虛填精，健脾養胃，活血強筋壯骨的功效。雞肉可以説是蛋白質含量最高的肉類之一，是一種高蛋白，低脂肪的食物。硫酸鉀氨基酸含量相當高，因此可以彌補牛和豬肉的不足。

1. 炸雞腿，雞腿肉蛋白質含量高，品種多，且消化率高，非常容易被人體吸收利用，具有增強體力，強身健體的作用。雞肉具有温氣補虛填精，健脾養胃，活血強筋壯骨的功效。雞肉可以説是蛋白質含量最高的肉類之一，是一種高蛋白，低脂肪的食物。硫酸鉀氨基酸含量相當高，因此可以彌補牛和豬肉的不足。2. 蟹粉豆腐是由蟹粉和豆腐兩種主要原料製成的。蟹粉具有解毒消毒的作用，對結核病有一定的作用。

今天就分享到這了！感謝大家的閲讀！